•
Beh
directions_runBeh - Sliezsky, Mostky
Na dnešný dlhší beh ma vytiahla výzva pomôcť Jankovi. 💪
Ináč by som to zabalil už na Polianke 🤣
trending_up
Vzdialenosť
31,0 km
schedule
Čas
03:06:05
landscape
Nastúpané
1 076 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 19,7 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 2 355 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Chrbát, Nohy
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:42
landscape
0 m
•
directions_bike Polianky, Batizovce
trending_up
17,6 km
schedule
00:43:34
landscape
315 m
•
directions_bike Hágy, Polianka
trending_up
9,3 km
schedule
00:41:19
landscape
240 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na Novu Polianku
Na Novu Polianku
open_in_new
2,08 km 5.4 %
|
12:43
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 159 bpm |
12:11
10,3 km/h
|
||||
|
Polianka-Sliezky dom.Preteky.
Polianka-Sliezky dom.Preteky.
open_in_new
6,50 km 9.7 %
|
53:05
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 165 bpm |
40:41
9,6 km/h
|
||||
|
Sliezsky Dom 2km
Sliezsky Dom 2km
open_in_new
2,01 km 10.3 %
|
16:13
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 166 bpm |
12:43
9,5 km/h
|
||||
|
Straight down
Straight down
open_in_new
6,60 km -10.1 %
|
29:04
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 149 bpm |
29:04
13,6 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre