home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 8. februára 2022 o 16:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Indoor

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,3 km
schedule Čas
01:00:00
landscape Nastúpané
469 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 86,7 km/h
Výkon 199 W 441 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 683 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Včera o 18:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: ST REGE JAZDA

trending_up 17,7 km
schedule 00:40:13
landscape 158 m
marek.kostrna • Včera o 19:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:08:26
landscape 0 m
marek.kostrna • 4. mája 2025 o 7:35
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,9 km
schedule 00:32:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
13,82 km  0 %
 31:32
26,3 km/h
26,3 km/h 200 W 130 bpm 19:55
41,6 km/h
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 05:55
16,7 km/h
16,7 km/h 190 W 130 bpm 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 04:19
32,3 km/h
32,3 km/h 229 W 143 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:50
54,9 km/h
54,9 km/h 252 W 144 bpm 00:41
66,9 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 05:21
13,5 km/h
13,5 km/h 210 W 125 bpm 01:08
63,8 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 01:15
55,3 km/h
55,3 km/h 291 W 149 bpm 01:09
60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 05:23
37,8 km/h
37,8 km/h 187 W 140 bpm 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 02:13
26,2 km/h
26,2 km/h 223 W 148 bpm 00:57
61,2 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 02:17
26,8 km/h
26,8 km/h 203 W 145 bpm 01:29
41,2 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up