home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukovac • 10. februára 2022 o 17:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 02/10/2022

Dnes v zmysle hesla: pain is speed entering your body 😂

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,0 km
schedule Čas
01:15:06
landscape Nastúpané
682 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,2 km/h 64,9 km/h
Výkon 174 W 272 W
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 749 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukovac • Včera o 11:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,4 km
schedule 01:00:46
landscape 331 m
lukovac • Predvčerom o 7:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 6,2 km
schedule 00:56:23
landscape 687 m
lukovac • Predvčerom o 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 6,3 km
schedule 00:13:41
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climber's Gambit Climber's Gambit open_in_new
27,70 km  1.3 %
 01:13:04
22,8 km/h
22,8 km/h 175 W 159 bpm 51:31
32,3 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:02
30,3 km/h
30,3 km/h 154 W 140 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
39,5 km/h
39,5 km/h 159 W 144 bpm 00:02
335,7 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:02
29,4 km/h
29,4 km/h 179 W 159 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:52
14,1 km/h
14,1 km/h 144 W 152 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM Reverse Epic KOM Reverse open_in_new
6,20 km  5.9 %
 31:26
11,8 km/h
11,8 km/h 171 W 165 bpm 16:57
21,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:00
14,2 km/h
14,2 km/h 198 W 164 bpm 02:44
25,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up