favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Líščie údolie trail run

Po dlhšej dobe opäť beh v obľúbenom lesíku. Dnes prvý krát aj v kraťasoch 😉.

Four week summary:
Completed: 2 runs
Total Distance: 27.0km (Avg.: 13.5km 🔻)
Longest Run: 14.0km
Avg. Pace: 5m 12s/km 🔻
Total Climb: 439m (Avg.: 220m ✅)
Avg. Cadence: 162spm ✅
Total PRs: 2 (This run: 2)
Total Time: 2h 21m (Avg.: 1h 11m ✅)

2022 so far:
Total distance: 42.1km (32.0km ahead of this time last year)
End of year forecast: 354.3km

Stats by ChaseTheLadder.com

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:12:41
landscape Nastúpané
333 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 18,0 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 093 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - 10min Ramps

trending_up 32,1 km
schedule 01:01:57
landscape 156 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 0,3 km
schedule 00:00:53
landscape 7 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka #58

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
10 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up