home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAndris • 19. februára 2022 o 11:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nordic walking

Vodné dielo Žilina II.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,2 km
schedule Čas
03:26:40
landscape Nastúpané
66,1 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,6 km/h 11,0 km/h
Kadencia 60 rpm -
Tepová frekvencia 85 bpm 124 bpm
Energetický výdaj 1 462 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAndris • 23. júna 2024 o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nordic Walking 🚶‍♂️#24🚶‍♂️

trending_up 12,8 km
schedule 03:04:36
landscape 477 m
JanAndris • 21. júna 2024 o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Medium Run - 40 min. 🏃#34🏃 🌞🌞🌞🌞🌞

trending_up 5,1 km
schedule 00:42:04
landscape 16 m
JanAndris • 22. júna 2024 o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Run - Interval 40 min. 🏃#🏃

trending_up 5,0 km
schedule 00:39:46
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nezbud.-Varín Nezbud.-Varín open_in_new
1,66 km  -0.1 %
 20:32
4,9 km/h
4,9 km/h - 79 bpm 07:20
13,6 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 38:51
5,5 km/h
5,5 km/h - 85 bpm 12:39
16,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up