home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ochranek • 21. februára 2022 o 22:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,2 km
schedule Čas
01:40:31
landscape Nastúpané
495 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,0 km/h 64,8 km/h
Výkon 195 W 424 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 123 kcal
directions_bike Bicykel: Lapierre R Lite 400 FDJ

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • Včera o 16:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:05
landscape 0 m
Ochranek • Predvčerom o 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Wil

trending_up 5,0 km
schedule 00:36:35
landscape 21 m
Ochranek • 6. mája 2025 o 20:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:50:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
UCI Worlds Figure 8 Reverse Course UCI Worlds Figure 8 Reverse Course open_in_new
49,74 km  0.1 %
 01:31:43
32,5 km/h
32,5 km/h 198 W 134 bpm 01:25:56
34,7 km/h
Figure 8 Reverse Figure 8 Reverse open_in_new
29,64 km  0 %
 54:07
32,9 km/h
32,9 km/h 194 W 131 bpm 42:37
41,7 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:37
35,1 km/h
35,1 km/h 226 W 138 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
39,5 km/h
39,5 km/h 170 W 137 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:17
28,4 km/h
28,4 km/h 212 W 141 bpm 03:22
44,5 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 244 W 132 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:40
34,3 km/h
34,3 km/h 224 W 142 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:04
13,3 km/h
13,3 km/h 170 W 133 bpm 01:13
44,4 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up