home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Stefan61 • 1. marca 2022 o 17:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pedaling Drills in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
01:10:00
landscape Nastúpané
294 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,3 km/h 63,4 km/h
Výkon 128 W 500 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 108 bpm 132 bpm
Energetický výdaj 511 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Stefan61 • 29. apríla 2025 o 11:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 20,2 km
schedule 01:30:17
landscape 268 m
Stefan61 • 27. apríla 2025 o 13:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 21,4 km
schedule 01:12:21
landscape 177 m
Stefan61 • 20. apríla 2025 o 13:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 20,1 km
schedule 01:05:36
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 06:04
13,5 km/h
13,5 km/h 145 W 109 bpm 02:45
29,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 11:19
10,0 km/h
10,0 km/h 141 W 114 bpm 04:33
24,9 km/h
Kappa Quest Reverse Kappa Quest Reverse open_in_new
9,05 km  0 %
 31:48
17,1 km/h
17,1 km/h 135 W 108 bpm 16:37
32,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up