home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 16. marca 2022 o 9:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 10x ultralanovka

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
04:23:02
landscape Nastúpané
1 902 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,0 km/h 25,2 km/h
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 3 512 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Predvčerom o 16:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3h Vytrvalost 65% FTP 195W

trending_up 105,3 km
schedule 03:00:29
landscape 161 m
Marcelusko • 3. mája 2025 o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do kopcov Z4

trending_up 64,7 km
schedule 02:45:06
landscape 1 256 m
Marcelusko • 3. mája 2025 o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:29
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 04:33
3,8 km/h
3,8 km/h - 135 bpm 01:52
9,2 km/h
Ultra Lanovka pre Plamienok Ultra Lanovka pre Plamienok open_in_new
2,97 km  0 %
 30:35
5,8 km/h
5,8 km/h - 128 bpm 20:08
8,9 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 03:53
9,3 km/h
9,3 km/h - 118 bpm 02:34
14,1 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 06:01
3,4 km/h
3,4 km/h - 141 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 15:25
3,8 km/h
3,8 km/h - 138 bpm 07:35
7,6 km/h
UL - od snezienky UL - od snezienky open_in_new
2,92 km  -0.1 %
 28:21
6,2 km/h
6,2 km/h - 128 bpm 19:55
8,8 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:57
5,0 km/h
5,0 km/h - 139 bpm 01:32
9,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 03:42
8,9 km/h
8,9 km/h - 123 bpm 02:04
15,9 km/h
78 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up