home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Orosi Jarmila • 17. marca 2022 o 11:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Knickerbocker in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,5 km
schedule Čas
01:00:20
landscape Nastúpané
413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,4 km/h 64,9 km/h
Výkon 116 W 220 W
Kadencia 57 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 400 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Orosi Jarmila • Včera o 12:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:38:36
landscape 27 m
Orosi Jarmila • Predvčerom o 20:09
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Evening Row

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:37
landscape 0 m
Orosi Jarmila • 10. mája 2025 o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,7 km
schedule 01:15:38
landscape 94 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
22,31 km  0 %
 50:48
26,4 km/h
26,4 km/h 117 W 166 bpm 31:41
42,3 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:31
16,2 km/h
16,2 km/h 138 W 162 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:24
29,0 km/h
29,0 km/h 115 W 163 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:59
23,1 km/h
23,1 km/h 124 W 164 bpm 00:30
45,4 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 08:37
9,5 km/h
9,5 km/h 112 W 176 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:25
48,1 km/h
48,1 km/h 109 W 174 bpm 01:05
62,9 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:46
14,1 km/h
14,1 km/h 126 W 172 bpm 00:41
36,5 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 06:57
31,4 km/h
31,4 km/h 112 W 161 bpm 04:23
49,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up