Gerlaching výjazd
Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká.
Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.
Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.
•
Bicykel
directions_bikeGerlaching
Nemám ani slová 😅
Začiatok ubehol strašne rýchlo a záver veľmi bolel ☺️
Ďakujem všetkým čo ma prišli kuknúť, bez vás by som to fakt nedala 🖤❤️🖤
Všetky emócie a pocity budú na insta ako vždy, zatial nemám slová 😅
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,9 km/h | 58,0 km/h |
| Výkon | 167 W | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 3 242 kcal |
Super fotky, gratulujem ku G
Ďakujem bola to zabava aj "trochu" utrpenie, nabudúce už polovičný everesting a trošku strmší kopec
Fuuu tak ja skusim gravel gerlaching, everest este nechavam tak
ty dáš kludne aj 10 000 aspoň podľa toho čo sledujem, nebudeš mať problém to dať
Nohy ok, ale co hlava
Vymením s hlavou väčšinou problém nemám aj tuto sa mi stalo že keď som vyšla 21 krát tak som mala mať 2700vm ale na hodinkách chýbalo do Gerlachu 7metrov! 7! a tak som to otočila ešte jeden krát hlava išla za cieľom aj ked nohy už nechceli.