•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
24,9 km
schedule
Čas
03:00:55
landscape
Nastúpané
1 065 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,3 km/h | 25,8 km/h |
| Výkon | 267 W | 470 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 978 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - 8x 4 min intensive endurance
trending_up
47,1 km
schedule
01:25:16
landscape
171 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
60,0 km
schedule
02:03:19
landscape
257 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike
trending_up
31,6 km
schedule
01:18:51
landscape
48 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pernek - Stare Bane.
Pernek - Stare Bane.
open_in_new
4,00 km 5.7 %
|
29:50
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 311 W | 145 bpm |
29:50
8,1 km/h
|
||||
|
Sedlo Javorina climb (od západu)
Sedlo Javorina climb (od západu)
open_in_new
0,87 km 14.1 %
|
11:16
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 293 W | 152 bpm |
10:35
4,9 km/h
|
||||
|
Vápenka - Pod Homolou
Vápenka - Pod Homolou
open_in_new
0,46 km 11.4 %
|
04:51
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 301 W | 56 bpm |
03:34
7,7 km/h
|
||||
|
Velka Homola, posledne stupanie
Velka Homola, posledne stupanie
open_in_new
0,20 km 12 %
|
02:58
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 358 W | 36 bpm |
01:57
6,1 km/h
|
||||
|
Homola - Čermák po zelenej
Homola - Čermák po zelenej
open_in_new
3,27 km -2.5 %
|
28:07
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 208 W | 127 bpm |
- |
||||
|
Z Čermáka na Skalnatú
Z Čermáka na Skalnatú
open_in_new
1,64 km 6.1 %
|
18:32
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 266 W | 124 bpm |
12:16
8,0 km/h
|
||||
|
Skalnatá climb
Skalnatá climb
open_in_new
0,46 km 18.3 %
|
08:20
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 292 W | 137 bpm |
05:36
4,9 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre