home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Edis • 28. marca 2022 o 20:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Kappa Quest Reverse in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
01:03:20
landscape Nastúpané
269 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,3 km/h 52,4 km/h
Výkon 97 W 464 W
Kadencia 60 rpm -
Tepová frekvencia 108 bpm 134 bpm
Energetický výdaj 351 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Edis • Predvčerom o 10:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 89,2 km
schedule 03:47:54
landscape 1 186 m
Edis • 7. mája 2025 o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 46,6 km
schedule 01:35:49
landscape 347 m
Edis • 6. mája 2025 o 11:24
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 07:54
10,4 km/h
10,4 km/h 104 W 111 bpm 02:45
29,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 14:59
7,6 km/h
7,6 km/h 90 W 111 bpm 04:33
24,9 km/h
Kappa Quest Reverse Kappa Quest Reverse open_in_new
9,05 km  0 %
 35:56
15,1 km/h
15,1 km/h 94 W 110 bpm 16:37
32,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up