home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 4. apríla 2022 o 16:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,6 km
schedule Čas
00:44:49
landscape Nastúpané
115 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 16,4 km/h
Výkon 399 W 586 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 691 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 10,5 km
schedule 01:02:59
landscape 81 m
MichaelHo • Včera o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:28:29
landscape 67 m
MichaelHo • Predvčerom o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Havaj - Krasny Brod - Radvan nad Laborcom - Koskovce - Humenne - Tovarne - Ondavske Matiasovce - Zalobin - Benkovce

trending_up 84,0 km
schedule 02:41:54
landscape 442 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lidl - Domino Lidl - Domino open_in_new
0,84 km  -0.9 %
 04:06
12,3 km/h
12,3 km/h 407 W 148 bpm 03:22
15,0 km/h
Kruhac - Toryska DOLE Kruhac - Toryska DOLE open_in_new
1,01 km  -1.6 %
 05:12
11,7 km/h
11,7 km/h 351 W 146 bpm 04:32
13,4 km/h
Kopec Kopec open_in_new
0,76 km  2.6 %
 03:45
12,2 km/h
12,2 km/h 463 W 159 bpm 03:08
14,6 km/h
Krizovatka - most up Krizovatka - most up open_in_new
0,30 km  7.1 %
 01:45
10,3 km/h
10,3 km/h 515 W 168 bpm 01:12
15,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up