•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
9,6 km
schedule
Čas
00:48:27
landscape
Nastúpané
123 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 16,8 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 596 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
57,2 km
schedule
02:05:12
landscape
582 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:26:19
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:18:50
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lipova Downhill
Lipova Downhill
open_in_new
0,24 km -7.9 %
|
00:57
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | - |
00:53
16,2 km/h
|
||||
|
BVV segment 3
BVV segment 3
open_in_new
0,48 km -0.6 %
|
02:31
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | - |
02:17
12,5 km/h
|
||||
|
Úpatní 185/36 Climb
Úpatní 185/36 Climb
open_in_new
1,15 km 6.5 %
|
07:38
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | - |
06:26
10,8 km/h
|
||||
|
Od Riviéry na Kluchovu
Od Riviéry na Kluchovu
open_in_new
0,60 km 5.3 %
|
03:57
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | - |
03:10
11,3 km/h
|
||||
|
Riviéra uphill intervals
Riviéra uphill intervals
open_in_new
0,23 km 4.7 %
|
01:17
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | - |
01:11
11,7 km/h
|
||||
|
Rybnická
Rybnická
open_in_new
0,53 km 4 %
|
03:14
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | - |
02:54
11,0 km/h
|
||||
|
Home run slog
Home run slog
open_in_new
1,38 km -0.2 %
|
06:42
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | - |
06:28
12,8 km/h
|
||||
|
Speed work
Speed work
open_in_new
0,38 km 1.6 %
|
01:55
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | - |
01:44
13,1 km/h
|
||||
|
Kolem 8cky dole
Kolem 8cky dole
open_in_new
0,47 km -5.8 %
|
02:13
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | - |
02:05
13,6 km/h
|
||||
|
Vinařky sprint climb
Vinařky sprint climb
open_in_new
0,23 km 7 %
|
01:00
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | - |
01:00
13,7 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre