home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ppv • 23. apríla 2022 o 12:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
110 km
schedule Čas
03:38:15
landscape Nastúpané
1 006 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 66,3 km/h
Výkon 189 W 672 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 2 837 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: SCOTT SPARK WC 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

ppv • Včera o 16:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 28,7 km
schedule 01:25:51
landscape 114 m
ppv • Včera o 9:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 50,4 km
schedule 02:05:58
landscape 146 m
ppv • Predvčerom o 11:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 36,9 km
schedule 01:43:47
landscape 436 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:48
28,1 km/h
28,1 km/h 214 W 89 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 10:41
27,3 km/h
27,3 km/h 216 W 123 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 36:54
21,5 km/h
21,5 km/h 239 W 137 bpm 27:28
28,9 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 38:07
19,3 km/h
19,3 km/h 251 W 143 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 14:02
21,0 km/h
21,0 km/h 246 W 139 bpm 10:44
27,5 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 14:12
18,8 km/h
18,8 km/h 245 W 141 bpm 09:28
28,2 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 04:09
16,9 km/h
16,9 km/h 274 W 142 bpm 02:17
30,7 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 13:08
16,9 km/h
16,9 km/h 275 W 152 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 06:47
18,2 km/h
18,2 km/h 262 W 154 bpm 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 12:38
31,7 km/h
31,7 km/h 161 W 121 bpm 08:37
46,5 km/h
Čičmany - Šuja Čičmany - Šuja open_in_new
16,09 km  -1 %
 28:42
33,7 km/h
33,7 km/h 184 W 125 bpm 21:25
45,1 km/h
Maratón Sign to Fackov Maratón Sign to Fackov open_in_new
2,23 km  -0.7 %
 03:50
34,9 km/h
34,9 km/h 214 W 129 bpm 03:02
44,1 km/h
Alofok Alofok open_in_new
2,37 km  -0.9 %
 04:02
35,3 km/h
35,3 km/h 196 W 128 bpm 02:44
52,1 km/h
Vraniny Vraniny open_in_new
1,94 km  -0.9 %
 03:19
35,2 km/h
35,2 km/h 191 W 126 bpm 02:09
54,3 km/h
#Na Šuju!!!#Rýchlostná prémia najvyššej kategórie# #Na Šuju!!!#Rýchlostná prémia najvyššej kategórie# open_in_new
0,74 km  -0.8 %
 01:14
35,8 km/h
35,8 km/h 198 W 126 bpm 00:44
60,2 km/h
Cierna Cierna open_in_new
2,78 km  2.1 %
 06:40
25,0 km/h
25,0 km/h 226 W 140 bpm -
ZSK - TSK ZSK - TSK open_in_new
0,59 km  3.8 %
 01:14
28,7 km/h
28,7 km/h 313 W 143 bpm 00:51
41,6 km/h
Briestenský diel z Domaniže Briestenský diel z Domaniže open_in_new
6,37 km  2.2 %
 19:04
20,1 km/h
20,1 km/h 229 W 143 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,30 km  3.8 %
 07:54
17,5 km/h
17,5 km/h 253 W 148 bpm 05:31
25,0 km/h
Stupanie Pruzina - 1km Stupanie Pruzina - 1km open_in_new
0,87 km  6.6 %
 03:52
13,6 km/h
13,6 km/h 289 W 153 bpm 02:28
21,2 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up