•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run 🌞
trending_up
Vzdialenosť
8,4 km
schedule
Čas
00:53:02
landscape
Nastúpané
210 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,5 km/h | 18,6 km/h |
| Výkon | 252 W | 508 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 873 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Snehy, srnky, neschopní psíčkari, omylom aj Žilinská bežecká liga
trending_up
6,8 km
schedule
00:41:14
landscape
147 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,1 km
schedule
01:07:25
landscape
154 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
9,9 km
schedule
00:59:35
landscape
234 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bečkodrom
Bečkodrom
open_in_new
0,35 km 9.7 %
|
02:02
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 380 W | 101 bpm |
02:02
10,4 km/h
|
||||
|
od žebětínku po křížek
od žebětínku po křížek
open_in_new
0,43 km -1.4 %
|
02:23
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 232 W | 152 bpm |
02:07
12,1 km/h
|
||||
|
INOV-8 TRAILTOUR #8 - climb
INOV-8 TRAILTOUR #8 - climb
open_in_new
1,66 km 6.3 %
|
12:01
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 286 W | 170 bpm |
10:26
9,6 km/h
|
||||
|
Bosně wall
Bosně wall
open_in_new
0,61 km 12.3 %
|
05:15
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 305 W | 174 bpm |
04:30
8,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 7.5 %
|
10:49
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 292 W | 172 bpm |
09:20
9,3 km/h
|
||||
|
Bosně mezi zahrádkama steep part
Bosně mezi zahrádkama steep part
open_in_new
0,24 km 17.7 %
|
02:25
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 301 W | 174 bpm |
01:54
7,7 km/h
|
||||
|
U Obrázku uphill
U Obrázku uphill
open_in_new
0,19 km 9.8 %
|
01:27
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 292 W | 167 bpm |
01:15
9,2 km/h
|
||||
|
od Obrázku pod Velkou Babu
od Obrázku pod Velkou Babu
open_in_new
1,24 km 3.4 %
|
08:02
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 273 W | 167 bpm |
06:57
10,7 km/h
|
||||
|
seběh ke krmelci
seběh ke krmelci
open_in_new
0,96 km -8.1 %
|
05:34
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 180 W | 157 bpm |
04:57
11,7 km/h
|
||||
|
seběh Malá Baba podél policie
seběh Malá Baba podél policie
open_in_new
2,39 km -5.3 %
|
14:43
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 208 W | 155 bpm |
12:21
11,6 km/h
|
||||
|
od krmelce ke krmelci
od krmelce ke krmelci
open_in_new
1,14 km -3.7 %
|
06:56
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 224 W | 153 bpm |
05:35
12,2 km/h
|
||||
|
Jízdní policie reverse
Jízdní policie reverse
open_in_new
0,39 km -4.9 %
|
02:40
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 217 W | 157 bpm |
02:06
11,1 km/h
|
||||
|
přes pole od hangáru
přes pole od hangáru
open_in_new
0,46 km 2.4 %
|
03:02
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 260 W | 159 bpm |
02:28
11,1 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre