•
Bicykel
directions_bikeUhrovsky hrad cez Kňažinove a Podhradskú dolinu
Pod Kňažinovými smerom na Jankov som neustál ustrelenie predného kolesa, tak núdzový návrat autom a asi dlhšia pauza 🙁
trending_up
Vzdialenosť
72,1 km
schedule
Čas
04:36:22
landscape
Nastúpané
1 508 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,6 km/h | 55,7 km/h |
| Výkon | 180 W | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 2 500 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Bicykel:
KTM Lycan 272 (2014)
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Threshold Development on Tempus Fugit in Watopia
trending_up
46,0 km
schedule
01:18:32
landscape
73 m
•
pedal_bike Zwift - Active Recovery on Volcano Flat in Watopia
trending_up
21,6 km
schedule
00:40:34
landscape
85 m
•
pedal_bike Zwift - Foundation on Volcano Flat in Watopia
trending_up
37,7 km
schedule
01:08:54
landscape
151 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
⚾️->?
⚾️->?
open_in_new
1,52 km -0.1 %
|
03:40
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 237 W | 114 bpm |
03:35
25,4 km/h
|
||||
|
Poľný šprint tam
Poľný šprint tam
open_in_new
1,60 km 0.1 %
|
03:33
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 287 W | 121 bpm |
03:33
27,1 km/h
|
||||
|
letisko späť
letisko späť
open_in_new
1,51 km 0.3 %
|
03:17
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 295 W | 125 bpm |
02:42
33,6 km/h
|
||||
|
Simonoviansky uphill
Simonoviansky uphill
open_in_new
0,51 km 4.4 %
|
02:18
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 242 W | 123 bpm |
01:00
30,4 km/h
|
||||
|
Šimonovany rampa - Skačany ryby (Skačianske trasenie)
Šimonovany rampa - Skačany ryby (Skačianske trasenie)
open_in_new
2,13 km 0.4 %
|
05:54
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 219 W | 119 bpm |
03:40
34,8 km/h
|
||||
|
Skačany-Hradište cez pole
Skačany-Hradište cez pole
open_in_new
1,91 km 0.4 %
|
04:44
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 239 W | 118 bpm |
03:05
37,2 km/h
|
||||
|
Singláčik pri vode
Singláčik pri vode
open_in_new
0,92 km 0.1 %
|
02:16
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 240 W | 114 bpm |
01:34
35,2 km/h
|
||||
|
Vestenicky krutak
Vestenicky krutak
open_in_new
0,36 km 10.7 %
|
02:23
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 305 W | 139 bpm |
01:20
16,2 km/h
|
||||
|
K medvediemu brlohu
K medvediemu brlohu
open_in_new
6,95 km 6.8 %
|
47:48
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 242 W | 130 bpm |
29:22
14,2 km/h
|
||||
|
Hradištnica climb
Hradištnica climb
open_in_new
3,45 km 6.6 %
|
19:47
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 247 W | 128 bpm |
14:06
14,7 km/h
|
||||
|
Hradištnica climb pekný asfalt
Hradištnica climb pekný asfalt
open_in_new
1,27 km 6.3 %
|
07:41
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 249 W | 129 bpm |
05:18
14,4 km/h
|
||||
|
Jedlie
Jedlie
open_in_new
3,71 km -5.1 %
|
08:46
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 83 W | 120 bpm |
08:06
27,5 km/h
|
||||
|
Podhradská dolina
Podhradská dolina
open_in_new
3,61 km -8 %
|
08:24
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 59 W | 101 bpm |
04:51
44,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,65 km 7.9 %
|
10:45
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 232 W | 135 bpm |
07:34
13,1 km/h
|
||||
|
Do Uhrovske Hrad
Do Uhrovske Hrad
open_in_new
3,22 km 6.2 %
|
21:52
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 233 W | 140 bpm |
14:44
13,1 km/h
|
||||
|
Uhrovsky hrad finiš
Uhrovsky hrad finiš
open_in_new
0,30 km 11.7 %
|
02:38
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 265 W | 149 bpm |
01:38
11,1 km/h
|
||||
|
Výhladovka
Výhladovka
open_in_new
1,52 km 11.1 %
|
15:46
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 203 W | 141 bpm |
13:07
7,0 km/h
|
||||
|
Hradištnica DH
Hradištnica DH
open_in_new
7,45 km -7.1 %
|
44:38
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 26 W | 98 bpm |
13:33
33,0 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre