•
Bicykel
directions_bikeStará Ľubovňa - 1. kolo VRL 2022
II. miesto v kategórii "D" (60 - 64 rokov) zo 7 štartujúcich.
FFWD
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
03:23:39
landscape
Nastúpané
1 450 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,5 km/h | 89,5 km/h |
| Výkon | 178 W | 906 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 2 173 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Ruskov - Olšovany - Bohdanovce
trending_up
27,7 km
schedule
01:00:51
landscape
179 m
•
directions_bike Myslava - Bukovec - Šaca - Letisko - Barca - Rastislavova - Železníky
trending_up
38,2 km
schedule
01:29:52
landscape
320 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Výpadovka - odbočka na kúpele
Výpadovka - odbočka na kúpele
open_in_new
2,14 km -0.4 %
|
04:43
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 61 W | 101 bpm |
02:37
49,1 km/h
|
||||
|
Plavnica climp ( od SL )
Plavnica climp ( od SL )
open_in_new
1,78 km 4.3 %
|
05:34
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 219 W | 139 bpm |
03:36
29,7 km/h
|
||||
|
Stúpanie pred Plavnicou
Stúpanie pred Plavnicou
open_in_new
0,37 km 4.3 %
|
01:22
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 169 W | 122 bpm |
00:33
40,8 km/h
|
||||
|
Hromovec z Plavnice
Hromovec z Plavnice
open_in_new
8,26 km 2.8 %
|
22:15
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 214 W | 144 bpm |
16:39
29,8 km/h
|
||||
|
Plavnica (crossroad) 68/3171 – Torysa (crossroad) 3171 /3193
Plavnica (crossroad) 68/3171 – Torysa (crossroad) 3171 /3193
open_in_new
18,76 km -0.6 %
|
35:03
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 206 W | 147 bpm |
29:18
38,4 km/h
|
||||
|
Plavnica - Šambron climb
Plavnica - Šambron climb
open_in_new
5,51 km 2.4 %
|
14:11
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 189 W | 135 bpm |
10:22
31,9 km/h
|
||||
|
VRL SL Plavnica - Tichý Potok - Plavnica
VRL SL Plavnica - Tichý Potok - Plavnica
open_in_new
78,56 km 0 %
|
02:28:14
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 200 W | 145 bpm |
02:05:59
37,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,27 km 3.8 %
|
04:54
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 290 W | 159 bpm |
04:42
29,0 km/h
|
||||
|
Šambron - Bajerovce climb
Šambron - Bajerovce climb
open_in_new
0,67 km 10.1 %
|
03:31
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 271 W | 162 bpm |
02:08
18,8 km/h
|
||||
|
Šambron-Bajerovce
Šambron-Bajerovce
open_in_new
1,45 km 4.2 %
|
04:52
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 249 W | 162 bpm |
03:31
24,7 km/h
|
||||
|
Krasna Luka downhill
Krasna Luka downhill
open_in_new
1,88 km -7.1 %
|
01:50
61,5 km/h
|
61,5 km/h | 99 W | 143 bpm |
01:42
66,4 km/h
|
||||
|
ŠRDR -> Torysa
ŠRDR -> Torysa
open_in_new
1,44 km -1.4 %
|
01:43
50,2 km/h
|
50,2 km/h | 133 W | 143 bpm |
01:36
53,9 km/h
|
||||
|
Torysa - Tichý Potok - Brutovce climb VRL SL
Torysa - Tichý Potok - Brutovce climb VRL SL
open_in_new
25,39 km 1.8 %
|
51:14
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 220 W | 148 bpm |
44:34
34,2 km/h
|
||||
|
Breovica - Tichy Potok - Nizne Repase Climb
Breovica - Tichy Potok - Nizne Repase Climb
open_in_new
16,85 km 1.6 %
|
32:50
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 219 W | 147 bpm |
32:50
30,8 km/h
|
||||
|
Tichý Potok-Hájenka
Tichý Potok-Hájenka
open_in_new
0,42 km 5.2 %
|
01:19
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 323 W | 150 bpm |
00:50
30,3 km/h
|
||||
|
Blažovska dolina uphill od odbočky
Blažovska dolina uphill od odbočky
open_in_new
5,62 km 1.8 %
|
11:49
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 205 W | 145 bpm |
10:02
33,6 km/h
|
||||
|
Olšavica-Brutovce
Olšavica-Brutovce
open_in_new
5,71 km 2.5 %
|
13:21
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 225 W | 150 bpm |
04:48
71,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,99 km 4.3 %
|
05:39
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 252 W | 155 bpm |
01:39
72,2 km/h
|
||||
|
Brutovce - rázcestie III/3216 ↓
Brutovce - rázcestie III/3216 ↓
open_in_new
5,85 km -5.2 %
|
06:18
55,7 km/h
|
55,7 km/h | 81 W | 134 bpm |
06:05
57,7 km/h
|
||||
|
Rázcestie III/3216 - Brezovica
Rázcestie III/3216 - Brezovica
open_in_new
9,07 km -1.3 %
|
13:01
41,8 km/h
|
41,8 km/h | 156 W | 132 bpm |
11:14
48,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre