home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rawericko • 4. mája 2022 o 11:35 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride before Work

Why the cramps tho fcuk ? :/

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,9 km
schedule Čas
01:48:46
landscape Nastúpané
655 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,1 km/h 55,9 km/h
Výkon 184 W -
Tepová frekvencia 165 bpm 200 bpm
Energetický výdaj 1 354 kcal
directions_bike Bicykel: Wilier 110FX

directions_bike Posledné aktivity bikera

rawericko • Predvčerom o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 9,3 km
schedule 01:51:09
landscape 117 m
rawericko • 1. mája 2025 o 9:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk Two #GoodDeeds and walk back home

trending_up 10,5 km
schedule 01:05:47
landscape 24 m
rawericko • 29. apríla 2025 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk #barefoot and #topless walk

trending_up 4,1 km
schedule 00:46:29
landscape 161 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vodny zdroj climb Vodny zdroj climb open_in_new
1,47 km  5.2 %
 05:42
15,4 km/h
15,4 km/h 265 W 169 bpm 05:23
16,4 km/h
Ploštín - Iľanovo (road) Ploštín - Iľanovo (road) open_in_new
0,89 km  0.9 %
 02:39
20,2 km/h
20,2 km/h 303 W 146 bpm 02:11
24,5 km/h
( MTB ) Iľanovo - Opalisko ( MTB ) Iľanovo - Opalisko open_in_new
1,98 km  4.7 %
 10:00
11,9 km/h
11,9 km/h 210 W 182 bpm 07:39
15,6 km/h
Pod Hrádkom (lesom zjazd) na Medokýš Pod Hrádkom (lesom zjazd) na Medokýš open_in_new
1,03 km  -10.1 %
 01:59
31,1 km/h
31,1 km/h 83 W 183 bpm 01:55
32,2 km/h
( MTB ) Singletrack pod Baranom ( MTB ) Singletrack pod Baranom open_in_new
1,17 km  -10 %
 03:18
21,3 km/h
21,3 km/h 79 W 183 bpm 03:18
21,3 km/h
Z. Poruba - Ján (kopec) Z. Poruba - Ján (kopec) open_in_new
1,35 km  2.7 %
 04:44
17,2 km/h
17,2 km/h 217 W 169 bpm 03:29
23,3 km/h
popri Váhu z Uhorskej popri Váhu z Uhorskej open_in_new
2,13 km  -0.6 %
 04:54
26,1 km/h
26,1 km/h 181 W 167 bpm 03:34
35,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up