•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Full gas po vymletej ceste ku chate. Je to tam skôr na ľahké fullko ako na HT.
trending_up
Vzdialenosť
21,0 km
schedule
Čas
01:41:17
landscape
Nastúpané
962 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 40,8 km/h |
| Výkon | 183 W | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 198 bpm |
| Energetický výdaj | 1 582 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Kirizuma on Navig8 in Watopia
trending_up
64,4 km
schedule
01:38:24
landscape
418 m
•
pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Figure 8 in Watopia with Jacques
trending_up
51,5 km
schedule
01:24:50
landscape
628 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:48
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Za záhradami - sklad pod Suchým vrchom (15%)
Za záhradami - sklad pod Suchým vrchom (15%)
open_in_new
1,88 km 14.5 %
|
16:50
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 274 W | 155 bpm |
15:23
7,3 km/h
|
||||
|
Stromíš
Stromíš
open_in_new
4,82 km 11.5 %
|
39:40
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 259 W | 150 bpm |
33:55
8,5 km/h
|
||||
|
stupanie pod stromis
stupanie pod stromis
open_in_new
2,89 km 9 %
|
22:30
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 248 W | 146 bpm |
14:46
11,8 km/h
|
||||
|
stupanie ku chate
stupanie ku chate
open_in_new
1,53 km 7.5 %
|
06:38
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 328 W | 173 bpm |
06:38
13,9 km/h
|
||||
|
švih na útulňu
švih na útulňu
open_in_new
0,80 km 11.6 %
|
05:18
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 263 W | 156 bpm |
04:12
11,5 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre