home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 19. mája 2022 o 4:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - z1,2

ranná lačnota ... najlepšia bola aj tak tá studená sprcha potom

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,8 km
schedule Čas
01:10:31
landscape Nastúpané
510 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 81,4 km/h
Výkon 176 W 253 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 712 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • 3. mája 2025 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:24
landscape 104 m
Lubo_DK • Predvčerom o 5:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:47:50
landscape 58 m
Lubo_DK • 2. mája 2025 o 8:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:40:18
landscape 82 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Queen's Highway (with Lead In) (Zwift Insider verified) Queen's Highway (with Lead In) (Zwift Insider verified) open_in_new
5,38 km  0.3 %
 13:10
24,5 km/h
24,5 km/h 131 W 100 bpm 06:47
47,6 km/h
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
1,14 km  2.6 %
 02:57
23,1 km/h
23,1 km/h 183 W 127 bpm 01:27
47,1 km/h
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 01:03
22,5 km/h
22,5 km/h 183 W 128 bpm 00:28
50,7 km/h
Queen's Highway (Zwift Insider verified) Queen's Highway (Zwift Insider verified) open_in_new
2,98 km  0 %
 05:46
31,1 km/h
31,1 km/h 187 W 128 bpm 03:32
50,7 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 02:19
26,4 km/h
26,4 km/h 198 W 127 bpm 01:29
41,2 km/h
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
13,82 km  0 %
 28:53
28,7 km/h
28,7 km/h 191 W 131 bpm 19:55
41,6 km/h
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 04:59
19,8 km/h
19,8 km/h 199 W 133 bpm 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 04:26
31,4 km/h
31,4 km/h 192 W 127 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:52
52,8 km/h
52,8 km/h 174 W 122 bpm 00:41
66,9 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up