•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
43,7 km
schedule
Čas
02:11:10
landscape
Nastúpané
720 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,0 km/h | 57,6 km/h |
| Výkon | 216 W | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 274 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Marin Bobcat trail 5 2019
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike 🟢ROUVY - Endurance+Interval 4x250W
trending_up
28,0 km
schedule
01:02:27
landscape
293 m
•
pedal_bike 🟢ROUVY - Surge Endurance 2 | Puncheur's plan
trending_up
29,2 km
schedule
01:00:23
landscape
271 m
•
rowing WeightTraining - 🟢Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:57
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
( ROUBAIX ) Lazisko - Dúbrava
( ROUBAIX ) Lazisko - Dúbrava
open_in_new
3,81 km -0.3 %
|
09:58
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 232 W | 122 bpm |
08:31
26,9 km/h
|
||||
|
Do Dúbravy
Do Dúbravy
open_in_new
2,04 km -2.7 %
|
03:27
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 277 W | 114 bpm |
02:46
44,2 km/h
|
||||
|
( ROAD ) Dúbrava - Ľubela
( ROAD ) Dúbrava - Ľubela
open_in_new
1,00 km -0.1 %
|
02:32
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 283 W | 134 bpm |
02:04
29,1 km/h
|
||||
|
Rovně do Klačan
Rovně do Klačan
open_in_new
1,16 km 2.5 %
|
03:42
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 230 W | 132 bpm |
02:52
24,3 km/h
|
||||
|
Zjazd do Krmeša
Zjazd do Krmeša
open_in_new
1,97 km -2.3 %
|
03:21
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 290 W | 120 bpm |
02:12
53,7 km/h
|
||||
|
Krmeš - Fiačice
Krmeš - Fiačice
open_in_new
2,78 km 1 %
|
08:16
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 242 W | 130 bpm |
06:00
27,8 km/h
|
||||
|
AC/DC Krmeš
AC/DC Krmeš
open_in_new
0,83 km 6 %
|
04:04
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 233 W | 144 bpm |
02:08
23,2 km/h
|
||||
|
Panské climb-od Andíc
Panské climb-od Andíc
open_in_new
1,35 km 10.3 %
|
09:50
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 277 W | 158 bpm |
09:50
8,2 km/h
|
||||
|
Panské a rovno dole
Panské a rovno dole
open_in_new
0,78 km -17.1 %
|
02:25
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 51 W | 117 bpm |
02:25
19,3 km/h
|
||||
|
Pavcina - Lazisko (MTB)
Pavcina - Lazisko (MTB)
open_in_new
1,98 km -0.5 %
|
07:46
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 180 W | 148 bpm |
07:46
15,3 km/h
|
||||
|
Lazisko-Sv.Kríž down
Lazisko-Sv.Kríž down
open_in_new
2,40 km -2 %
|
04:15
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 271 W | 135 bpm |
03:02
47,4 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre