home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 26. mája 2022 o 10:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKopce niesu žiadna veda jeto láska 2x Kačín,2xMalý Slavín,2x BK 🚴♥️⛰️♥️🚴

Najviac potešilo PR na segmente
Rača-Biely Kríž(2foto). Zlepšenie o 1 minútu.
(Nešiel som na PR)len som krútil nohy a držal tepy 142-145 na konci trošku zo sedla.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,1 km
schedule Čas
02:17:53
landscape Nastúpané
1 125 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,5 km/h 68,2 km/h
Výkon 178 W -
Tepová frekvencia 136 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 426 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
directions_bike Bicykel: Van rysel edr 105

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Predvčerom o 13:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:38
landscape 0 m
Marcelusko • Včera o 9:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10x 20s ŠPRINT 200%FTP 100rpm

trending_up 34,9 km
schedule 01:00:25
landscape 53 m
Marcelusko • 4. mája 2025 o 16:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3h Vytrvalost 65% FTP 195W

trending_up 105,3 km
schedule 03:00:29
landscape 161 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Vratkach - LPG Na Vratkach - LPG open_in_new
1,49 km  -0.4 %
 03:07
28,7 km/h
28,7 km/h 138 W 128 bpm 02:36
34,4 km/h
Lamacska cesta uphill Lamacska cesta uphill open_in_new
0,91 km  0.9 %
 01:50
29,7 km/h
29,7 km/h 208 W 140 bpm 01:02
52,7 km/h
Lamač downhill Lamač downhill open_in_new
1,29 km  -3.1 %
 02:09
35,9 km/h
35,9 km/h 155 W 130 bpm 01:19
58,6 km/h
Tesco sprint Tesco sprint open_in_new
0,31 km  -3.1 %
 00:22
50,6 km/h
50,6 km/h 173 W 133 bpm 00:16
69,5 km/h
Flat Sprint Flat Sprint open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:22
52,8 km/h
52,8 km/h 199 W 127 bpm 00:17
68,4 km/h
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most open_in_new
0,39 km  3.9 %
 00:56
24,9 km/h
24,9 km/h 304 W 147 bpm 00:38
36,7 km/h
Sprint on the Zelezna Sprint on the Zelezna open_in_new
0,43 km  2.2 %
 01:02
24,7 km/h
24,7 km/h 260 W 151 bpm 00:41
37,4 km/h
Červený most - Železná Studienka Červený most - Železná Studienka open_in_new
2,15 km  2.1 %
 05:11
24,9 km/h
24,9 km/h 182 W 141 bpm 03:39
35,4 km/h
Červený Most - Sanatórium Červený Most - Sanatórium open_in_new
4,85 km  1.7 %
 11:18
25,7 km/h
25,7 km/h 189 W 141 bpm 08:10
35,6 km/h
Kačín -(doprava na Železnej) Kačín -(doprava na Železnej) open_in_new
5,90 km  2.3 %
 19:03
18,6 km/h
18,6 km/h 201 W 142 bpm 13:55
25,4 km/h
Zel. Studnicka - Odbocka na trail Zel. Studnicka - Odbocka na trail open_in_new
3,22 km  0.8 %
 07:36
25,4 km/h
25,4 km/h 179 W 139 bpm 05:32
34,9 km/h
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium open_in_new
0,80 km  1.7 %
 02:00
24,1 km/h
24,1 km/h 189 W 135 bpm 01:17
37,6 km/h
Zelezna studnicka - odb. nadrz Zelezna studnicka - odb. nadrz open_in_new
2,86 km  1.6 %
 06:56
24,8 km/h
24,8 km/h 185 W 137 bpm 04:54
35,1 km/h
Kamenolom -> Kacin Kamenolom -> Kacin open_in_new
1,27 km  7 %
 05:07
15,0 km/h
15,0 km/h 246 W 146 bpm 02:50
27,0 km/h
kamenolom - kacin vrchol - kamenolom - EV. SEGMENT kamenolom - kacin vrchol - kamenolom - EV. SEGMENT open_in_new
2,76 km  0.1 %
 10:38
15,6 km/h
15,6 km/h 173 W 134 bpm 06:19
26,2 km/h
Na Kacin rozbeh Na Kacin rozbeh open_in_new
0,31 km  11.9 %
 01:13
15,3 km/h
15,3 km/h 229 W 136 bpm 00:33
33,9 km/h
Kačín - 2.Kameňolom Kačín - 2.Kameňolom open_in_new
1,22 km  -6.6 %
 02:10
33,8 km/h
33,8 km/h 22 W 99 bpm 01:16
57,9 km/h
2.K►U Slivu 2.K►U Slivu open_in_new
2,26 km  1.8 %
 05:39
24,0 km/h
24,0 km/h 184 W 134 bpm 04:06
33,1 km/h
2.K - MS 2.K - MS open_in_new
3,20 km  3 %
 09:46
19,7 km/h
19,7 km/h 214 W 140 bpm 07:15
26,5 km/h
Stúpanie U Slivu - Malý Slavín Stúpanie U Slivu - Malý Slavín open_in_new
0,99 km  5.8 %
 04:07
14,4 km/h
14,4 km/h 246 W 148 bpm 02:27
24,2 km/h
62 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up