•
Beh
directions_runBeh - Beh lesnými cestičkami (easy long run)
- HRZ3 (92%)
- vzdialenosť (pol)maratón
trending_up
Vzdialenosť
21,3 km
schedule
Čas
02:35:09
landscape
Nastúpané
32,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,2 km/h | 12,2 km/h |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 610 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:47:10
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,0 km
schedule
00:42:05
landscape
3 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Záhradky - cestný most
Záhradky - cestný most
open_in_new
0,83 km -0.3 %
|
06:24
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | - |
04:04
12,2 km/h
|
||||
|
železničák - chalúpka :)
železničák - chalúpka :)
open_in_new
1,47 km -0.3 %
|
10:38
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | - |
10:38
8,3 km/h
|
||||
|
Od železničného po cestný most
Od železničného po cestný most
open_in_new
2,23 km 0 %
|
16:06
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | - |
10:56
12,2 km/h
|
||||
|
železničák - rázcestie
železničák - rázcestie
open_in_new
1,14 km 0.2 %
|
08:13
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | - |
05:43
12,0 km/h
|
||||
|
rázcestie - pláž
rázcestie - pláž
open_in_new
0,63 km -0.7 %
|
04:37
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | - |
02:51
13,2 km/h
|
||||
|
Cestný most - záhradky
Cestný most - záhradky
open_in_new
0,84 km 0.5 %
|
06:48
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | - |
03:48
13,3 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre