home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
fgola40 • 29. mája 2022 o 11:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
01:27:49
landscape Nastúpané
301 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 18,3 km/h
Výkon 335 W 484 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 128 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

fgola40 • Včera o 9:09
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:55
landscape 0 m
fgola40 • 18. apríla 2025 o 16:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:51
landscape 0 m
fgola40 • 2. mája 2025 o 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 19,5 km
schedule 00:46:54
landscape 87 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trail Tepličany Prémia Trail Tepličany Prémia open_in_new
1,83 km  5.5 %
 12:04
9,1 km/h
9,1 km/h 371 W 173 bpm 12:04
9,1 km/h
Climb it, naild it! Climb it, naild it! open_in_new
0,61 km  11.7 %
 05:06
7,1 km/h
7,1 km/h 370 W 174 bpm 04:45
7,7 km/h
masurko uphill masurko uphill open_in_new
1,15 km  5.8 %
 08:19
8,3 km/h
8,3 km/h 352 W 169 bpm 07:45
8,9 km/h
Z najkrajšieho lesa sgmnt / modrá (cyklo) míľa Z najkrajšieho lesa sgmnt / modrá (cyklo) míľa open_in_new
1,65 km  -2.8 %
 08:49
11,3 km/h
11,3 km/h 316 W 160 bpm 08:32
11,6 km/h
#zbehnabomby #zbehnabomby open_in_new
0,25 km  -10.1 %
 01:15
12,2 km/h
12,2 km/h 244 W 154 bpm 01:09
13,2 km/h
Najkr. lesom SGMNT - do kopca k Mesačnému parku. Najkr. lesom SGMNT - do kopca k Mesačnému parku. open_in_new
1,26 km  5.7 %
 08:40
8,7 km/h
8,7 km/h 372 W 167 bpm 08:33
8,8 km/h
severný DOWNhill od Mesačného parku severný DOWNhill od Mesačného parku open_in_new
2,42 km  -3.4 %
 13:47
10,5 km/h
10,5 km/h 298 W 149 bpm 12:12
11,9 km/h
Tichošľap Tichošľap open_in_new
0,80 km  0.9 %
 04:56
9,8 km/h
9,8 km/h 321 W 157 bpm 04:22
11,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up