home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
zgajdy • 31. mája 2022 o 17:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zlepšený PB o 8 min 😍😍😍

Malo to byt lahke kolečko cez vývrat, ale na 3km ma chytil chtíč, ze dam dneska polku 🥰
Ako som zbiehal na cca 7-8km z vývratu a začal dobiehať a robiť si náskok, tak som vedel, že pod 2hod to dnes bude
Dnes hralo všetko so mnou 💙

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:54:54
landscape Nastúpané
209 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 15,9 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 621 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

zgajdy • Predvčerom o 14:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,1 km
schedule 00:18:36
landscape 1 m
zgajdy • 22. marca 2025 o 11:10
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 2,9 km
schedule 00:57:37
landscape 160 m
zgajdy • 21. marca 2025 o 8:42
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 15,4 km
schedule 03:18:49
landscape 202 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sadek od stanicnej MALOKARPATACI Sadek od stanicnej MALOKARPATACI open_in_new
0,10 km  0.2 %
 00:34
10,9 km/h
10,9 km/h - 138 bpm 00:23
16,1 km/h
Sadek od Stanicnej Cely MALOKARPATACI Sadek od Stanicnej Cely MALOKARPATACI open_in_new
0,21 km  -0.3 %
 01:19
9,4 km/h
9,4 km/h - 137 bpm 00:55
13,5 km/h
Sadek od Stanicnej Druha cast MALOKARPATACI Sadek od Stanicnej Druha cast MALOKARPATACI open_in_new
0,10 km  -0.6 %
 00:36
10,2 km/h
10,2 km/h - 137 bpm 00:24
15,4 km/h
crh rovinka crh rovinka open_in_new
0,69 km  1.9 %
 04:08
10,0 km/h
10,0 km/h - 153 bpm 03:16
12,7 km/h
kaplnka - odbočka na baďuru kaplnka - odbočka na baďuru open_in_new
1,78 km  2.7 %
 10:22
10,3 km/h
10,3 km/h - 159 bpm 10:22
10,3 km/h
Badura Krizovatka Rampa MALOKARPATACI Badura Krizovatka Rampa MALOKARPATACI open_in_new
0,14 km  1.4 %
 00:49
10,4 km/h
10,4 km/h - 160 bpm 00:48
10,6 km/h
Badura - vyvrat prve stupanie MALOKARPATACI Badura - vyvrat prve stupanie MALOKARPATACI open_in_new
0,16 km  5.5 %
 00:56
10,0 km/h
10,0 km/h - 154 bpm 00:51
11,0 km/h
Badura - Vyvrat druhe stupanie MALOKARPATACI Badura - Vyvrat druhe stupanie MALOKARPATACI open_in_new
0,18 km  7.4 %
 01:10
9,4 km/h
9,4 km/h - 150 bpm 01:09
9,6 km/h
Badura - Vyvrat tretie stupanie MALOKARPATACI Badura - Vyvrat tretie stupanie MALOKARPATACI open_in_new
0,11 km  6.5 %
 00:39
9,7 km/h
9,7 km/h - 156 bpm 00:34
11,1 km/h
Badura - Vyvrat stvrte stupanie MALOKARPATACI Badura - Vyvrat stvrte stupanie MALOKARPATACI open_in_new
0,21 km  6 %
 01:25
8,8 km/h
8,8 km/h - 154 bpm 01:18
9,6 km/h
Od jarku po samotar MALOKARPATACI Od jarku po samotar MALOKARPATACI open_in_new
0,24 km  -0.2 %
 01:18
11,1 km/h
11,1 km/h - 164 bpm 01:12
12,0 km/h
Od jarku prava alej MALOKARPATACI Od jarku prava alej MALOKARPATACI open_in_new
0,10 km  -0.2 %
 00:28
13,1 km/h
13,1 km/h - 163 bpm 00:26
14,1 km/h
Ilovacka od rampy prvych 100m MALOKARPATACI Ilovacka od rampy prvych 100m MALOKARPATACI open_in_new
0,10 km  1.2 %
 00:35
10,6 km/h
10,6 km/h - 168 bpm 00:19
19,6 km/h
Segment Kolotoc MALOKARPATACI Segment Kolotoc MALOKARPATACI open_in_new
0,10 km  1.5 %
 00:32
11,8 km/h
11,8 km/h - 167 bpm 00:24
15,7 km/h
Ilovacka po most MALOKARPATACI Ilovacka po most MALOKARPATACI open_in_new
0,43 km  -0.8 %
 02:16
11,5 km/h
11,5 km/h - 162 bpm 01:24
18,6 km/h
Sadek Prva Cast MALOKARPATACI Sadek Prva Cast MALOKARPATACI open_in_new
0,11 km  0.9 %
 00:37
10,7 km/h
10,7 km/h - 161 bpm 00:26
15,2 km/h
Sadek Cely MALOKARPATACI Sadek Cely MALOKARPATACI open_in_new
0,21 km  0.4 %
 01:10
10,9 km/h
10,9 km/h - 162 bpm 00:51
15,0 km/h
Sadek Druha Cast MALOKARPATACI Sadek Druha Cast MALOKARPATACI open_in_new
0,10 km  0.6 %
 00:31
12,0 km/h
12,0 km/h - 163 bpm 00:24
15,5 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up