•
Chôdza
directions_walkChôdza - Čebrať regeneračná prechádzka + dole troška regeneračného ľahkého behu 😂🤷♂️👍🏃♂️ troška relaxu v lese pred nočnou 😉
ČEBRAŤ recovery walk and run 😂🤷♂️👍🏃♂️a lil bit of chillout in forest before nightshift 😉
trending_up
Vzdialenosť
6,1 km
schedule
Čas
01:26:56
landscape
Nastúpané
472 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,2 km/h | 10,6 km/h |
| Kadencia | 57 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 808 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,7 km
schedule
00:36:29
landscape
20 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:04:43
landscape
0 m
•
directions_bike Podtureň-Svidovske sedlo- Malužiná - Kráľová lehota s kamošom 🙂😉
trending_up
32,0 km
schedule
02:37:55
landscape
537 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Čebrať po červenej nahor
Čebrať po červenej nahor
open_in_new
2,08 km 21.3 %
|
36:49
3,4 km/h
|
3,4 km/h | - | 142 bpm |
36:49
3,4 km/h
|
||||
|
1 segment
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre