michalkrempasky • 17. júna 2022 o 8:49 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Zwift - Road to Sky in Watopia

Mal to byt everesting ale prva jazda tepy okolo 120(viac telo z nejakeho dovodu nevedelo vyprodukovat) a pocit v nohach ako po odjazdenej 100 som vedel ze to bude bieda :D ale co clovek neskusi pre Lecol dress zadarmo :D :D :D

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

106 km

Čas

07:43:56

Nastúpané

4 228 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	13,7 km/h	79,9 km/h
Výkon	142 W	692 W
Kadencia	74 rpm	-
Tepová frekvencia	127 bpm	171 bpm
Energetický výdaj	3 750 kcal

Posledné aktivity bikera

michalkrempasky • Včera o 16:05

Somar s Jancim a Petom, na ktmku trosku zazitok :D

58,6 km

03:36:13

1 041 m

michalkrempasky • Dnes o 9:45

Mtbiker x Sportful + skromny vyletik zbankrotovat do automatu v Perneku 😁

204,5 km

08:38:24

1 517 m

michalkrempasky • Predvčerom o 9:03

Morning Ride

16,8 km

00:34:19

124 m

Segmenty (84)

Segmenty 84 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) 12,22 km 8.5 %	01:41:27 7,2 km/h	7,2 km/h	155 W	130 bpm	37:55 19,3 km/h
Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) 0,77 km 10.3 %	07:09 6,5 km/h	6,5 km/h	164 W	128 bpm	02:44 17,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) 0,70 km 9.9 %	05:53 7,1 km/h	7,1 km/h	176 W	134 bpm	02:21 17,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) 0,36 km 10.1 %	02:54 7,4 km/h	7,4 km/h	181 W	141 bpm	01:10 18,5 km/h
Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) 0,69 km 7.1 %	06:27 6,4 km/h	6,4 km/h	125 W	126 bpm	01:38 25,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) 0,38 km 6.7 %	02:20 9,8 km/h	9,8 km/h	168 W	137 bpm	00:45 30,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) 0,75 km 8.4 %	05:46 7,8 km/h	7,8 km/h	166 W	134 bpm	02:02 22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) 0,45 km 9.3 %	03:40 7,4 km/h	7,4 km/h	169 W	136 bpm	01:21 20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) 0,47 km 7.9 %	03:34 7,9 km/h	7,9 km/h	160 W	132 bpm	01:16 22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) 0,60 km 7.5 %	04:26 8,1 km/h	8,1 km/h	154 W	131 bpm	01:33 23,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) 0,53 km 9.2 %	05:22 5,9 km/h	5,9 km/h	135 W	124 bpm	01:35 20,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) 0,61 km 9 %	05:34 6,6 km/h	6,6 km/h	148 W	125 bpm	01:50 20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) 0,50 km 8.4 %	04:03 7,5 km/h	7,5 km/h	161 W	132 bpm	01:30 20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 7 to 6 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 7 to 6 (Zwift Insider verified) 1,16 km 7.8 %	08:32 8,2 km/h	8,2 km/h	162 W	134 bpm	03:11 21,9 km/h
Alpe du Zwift Bend 6 to 5 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 6 to 5 (Zwift Insider verified) 0,52 km 6.6 %	03:10 9,9 km/h	9,9 km/h	169 W	135 bpm	01:09 27,3 km/h
Alpe du Zwift Bend 5 to 4 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 5 to 4 (Zwift Insider verified) 0,45 km 8.5 %	04:03 6,7 km/h	6,7 km/h	144 W	130 bpm	01:23 19,7 km/h
Alpe du Zwift Bend 4 to 3 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 4 to 3 (Zwift Insider verified) 0,86 km 8.4 %	07:24 7,0 km/h	7,0 km/h	147 W	127 bpm	02:36 19,9 km/h
Alpe du Zwift Bend 3 to 2 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 3 to 2 (Zwift Insider verified) 0,42 km 9.3 %	04:12 6,0 km/h	6,0 km/h	139 W	127 bpm	01:16 19,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) 0,54 km 8.6 %	05:06 6,4 km/h	6,4 km/h	138 W	124 bpm	01:30 21,6 km/h
Alpe du Zwift Bend 1 to Banner (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 1 to Banner (Zwift Insider verified) 0,79 km 7.4 %	06:36 7,2 km/h	7,2 km/h	140 W	126 bpm	02:04 23,0 km/h
84 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3 … 5

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Road to Sky in Watopia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Somar s Jancim a Petom, na ktmku trosku zazitok :D

directions_bike Mtbiker x Sportful + skromny vyletik zbankrotovat do automatu v Perneku 😁

directions_bike Morning Ride

place Segmenty