Feed Fórum Kalendár Aktivity Mapa

Anonym • 10. 10. 2007 o 9:06

• Outdoorové športy a tréning

🔥

+255

+257

# Výbava # Tréning # Skúsenosti +4 # Poradenstvo # Rady +2

Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Počet na stranu:

3702 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 148 149 150 151 152 … 186

Štandardné zobrazenie

Zobrazujeme komentáre od najnovších po najstaršie

Zobraziť všetky

randy • 17. 10. 2018 o 11:22

17. 10. 2018 o 11:22

Plantarna fascia

Tu som si pred skoro mesiacom opat pokazil (+ vcerajsim trailom

) a zas trpim a kamos kvoli nej pred tyzdnom vyrazne spomalil na maratone (kupil si nove topanky, no predali mu pronacne a on potrebuje neutral, takze na treningu zacala bolest a na maratone sa to vystupnovalo).

Pani doktori: Ak mate nejake rady, okrem odrezania nohy, tak sem s nimi

Nebehat nie je riesenie.

0 0

Nazgul • 17. 10. 2018 o 10:45

17. 10. 2018 o 10:45

Čo sa týka "asfaltériny", u mňa sa (v tréningu) veľmi osvedčili Fresh Foamy od NB. Hlavne pri problémoch s platnárnou fascitídou... A výdrž (aj pri letnom zvršku) unikátna...

0 0

randy • 17. 10. 2018 o 10:36

17. 10. 2018 o 10:36

Ved jasne. To je obuv na kluskanie po asfalte, ziadna tempovka, proste pre takych kondicnych bezcov, alebo ako doplnok k biku pocas prechodneho obdobia. Pri zivotnosti tlmenia ~ 800 km je to fakt jedna sezona

Pre bezneho bezca 2 mesiace.

0 0

Nazgul • 17. 10. 2018 o 8:47

17. 10. 2018 o 8:47

Ale no... Zas taká tragédia to nie je... Pomer cena (aj pri klasickej MOC) - výkon je fajn... Sú to také lacnejšie sestry Free 5.0 ktoré mám a spokojnosť veľká... Treba ale počítať s tým, že vydržia jednu sezónu (leto) maximálne... A samozrejme - len čistý asfalt...

0 0

randy • 17. 10. 2018 o 7:43

17. 10. 2018 o 7:43

To som si aj ja myslel

Ale popravde...tamto by som si na beh nezobral

0 0

bombtrack • 17. 10. 2018 o 0:29

17. 10. 2018 o 0:29

Najprv som to pochopil, že akože ja to dám nejaké deravé moje tenisky a ty mi dáš tvoje nové...ja že si nejaký fajnšmeker:D

3 0

juju_pepe • 28. 8. 2018 o 14:21

28. 8. 2018 o 14:21

Ja som skor cyklista..beham len posledny mesiac..vacsinou asfalt cez dedinu rano,
alebo vecer,ked je menej ludi von..
https://www.strava.com/athletes/21581650

0 0

Nazgul • 28. 8. 2018 o 13:28

28. 8. 2018 o 13:28

Kde chodíš behávať? Teraz som si všimol, že si Poničan (predtým si mal tuším BB)... Mám tam nabehané stovky km, ale ešte som Ťa nestretol...

0 0

juju_pepe • 26. 8. 2018 o 10:08

26. 8. 2018 o 10:08

Nazgul napísal:

Na zimu si mohol radšej Sonomy, ale ani toto nemusí byť zlé... Tisíckové GT-čka som dral, ale letný model... Neboli najhoršie... Nech Ti to behá...

tie vypadali kvaltivo horsie,cena tomu tiez odpovedala

ohladom potenia..nic strasne..trochu je v tom teplejsie,ale dokaze to vetrat
ziadne mokre ponozky som z toho po 40min behu nevytiahol

0 0

Nazgul • 24. 8. 2018 o 13:35

24. 8. 2018 o 13:35

Behať v tzv. tarahumaroch si môže dovoliť len asi tak 5% poulácie. Uznávam to, ale nie je to pre každého. Desiatkami rokov sme zdegenerovali, a návrat k prapočiatkom je nesmierne náročný. Ako písal McDougall - keby nebolo Nike (a nie je to len o tejto značke), tak dodnes naháňame antilopy po vlastných

1 0

jachmel • 24. 8. 2018 o 13:22

24. 8. 2018 o 13:22

Akurat ze behanie na boso je specificka zalezitost a neporovnaval by som to s klasikou.

1 0

mastodont • 24. 8. 2018 o 11:14

24. 8. 2018 o 11:14

Ja behám v tomto a max. spokojnosť:
https://www.barefoot.sk/nova-kolekcia/luna-sandals-mono-20-786.html
jeden pár na dve sezóny t.j od apríla do cca polovice októbra beh+bežné nosenie...

1 0

Nazgul • 22. 8. 2018 o 14:57

22. 8. 2018 o 14:57

Na zimu si mohol radšej Sonomy, ale ani toto nemusí byť zlé... Tisíckové GT-čka som dral, ale letný model... Neboli najhoršie... Nech Ti to behá...

0 0

juju_pepe • 21. 8. 2018 o 18:39

21. 8. 2018 o 18:39

Zdravim Vas
som jeden z tych co sa k behaniu dostali kvoli urazu a kvoli tomu nemohli na bike
Raz som bezal rano na lacno so znamym a dost mi ten ranny beh ucaroval. Mam nejaku staru bezecku obuv,ktoru som predtym kupoval len na nejake vseobecne sportovanie..dnes som si ale kupil tenisky prvykrat priamo na beh..tak sa chem pochvalit. Nie je to ziadny top..skor priemer..a hlavne to mam na zimu..kedze tam bude bike v pivnici do jari

zajtra skusim,ako sa v tom poti noha aj v lete

4 0

Loser • 21. 8. 2018 o 11:51

21. 8. 2018 o 11:51

Prečo si v bielom?... Už viem. Víťaz. Ostaní len dokončili.

0 0

capulo • 21. 8. 2018 o 1:39

21. 8. 2018 o 1:39

tak je to za mnou

riadna masovka to bola

3 0

exot • 20. 1. 2018 o 22:54

20. 1. 2018 o 22:54

Easy 10k. Lad, blato, celovka, romantikus..

0 0

Mayky • 5. 11. 2017 o 19:33

5. 11. 2017 o 19:33

na trhu je všetko možne, skušal som salomony, asicsi, reebok-y, la sportiva, inov 8. ... .
kopa peňazi len za premiove zančky
teraz beham tieto za tie prachy, ak vydržia do jari budem rád
https://www.decathlon.cz/nepromokava-obuv-kiprun-xt6-id_8351038.html
samozrejme na Slovensku sa nepredavaju ale daju sa objednat cez ich predajňe, su ťažke ale na treningy a na objemy zatial spokojnosť + davam este návleky do snehu tie od Inovu čo my ostali

0 0

doki • 5. 11. 2017 o 18:45

5. 11. 2017 o 18:45

chcem to na vlhké jesenno - zimno - jarné obdobie, mokrý sneh, sem tam blatko a kaluž, goráče nechcem, ale niečo čo má zvršok z husto tkanej tkaniny, ktorá spoň trochu zabráni náhlemu návalu chladu a vlhkosti, keď čapeš po snehu alebo mlákach. pretekať nechcem, len tak si zabehať a trošku sa spotiť

0 0

Mayky • 5. 11. 2017 o 16:23

5. 11. 2017 o 16:23

Uz som ich našiel mal som predchádzajúci model a skôr by som ju použil ako závodnú obuv určenú do mäkkého podkladu na objemovy beh nie je vhodná
Uz ju nemám reklamoval som ju vrátili mi peniaze a odbehol som v nej cca 200 km