Lokalizácia
home Aktívne témy Moje témy
keyboard_backspace Outdoorové športy a tréning
AnonymousAnonym • 10. 10. 2007 o 9:06
• Outdoorové športy a tréning
🔥
fixska lapaloma Zipsik +255
fixska +257
# Výbava # Tréning # Skúsenosti +4 # Poradenstvo # Rady +2

Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov :P
open_in_fullZobraziť celý príspevok close_fullscreenZbaliť príspevok
0 0
favorite notification_add edit_notifications
linkKopírovať odkaz Zdieľať na Facebooku Zdieľať na X Zdieľať na LinkedIn
mailNapísať správu autorovi visibilityOznačiť tému ako prečítanú reportNahlásiť príspevok blockZablokovať tému
maps_ugcPridať komentár
Diskusia (3 716)
3702 príspevkov
Ďalšia strana
visibility Štandardné zobrazenie
Zobrazujeme komentáre od najnovších po najstaršie
capulocapulo • 13. 4. 2014 o 21:29
13. 4. 2014 o 21:29
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
aa konecne som nasiel videjko z konca pola ;) tak som aj tam hehe
https://www.youtube.com/watch?v=pR1KfIJdr1k
beh3.png
1 0
reply
capulocapulo • 13. 4. 2014 o 20:28
13. 4. 2014 o 20:28
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
jj :) presne o to mi islo :D aj ked namiesto fotiek som mal 2s video :D ale sak nevadi, snad budu dake fotky videa na nete
0 0
reply
winter78winter78 • 13. 4. 2014 o 20:13
13. 4. 2014 o 20:13
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Vypadá to že si na čele a práve sa chystáš pretrhnúť cieľovú pásku :D ........
0 0
reply
capulocapulo • 13. 4. 2014 o 19:40
13. 4. 2014 o 19:40
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
tak prezil som to aj ja, aj ked rano sa mi strasne tazko vstavalo s opicou :), vcera sme cely den behali po pivnickech v modre :D. ledva som stihol busy do devina...
tak ci tak zlepsenie oproti vlani o minutu na 1:16:33 :D

co ma tesi ze aj ked som od vlanajsieho deivn ba nabehal dokopy len cca 15km tak som to dal na jeden zatah bez prestavky
beh1.png beh2.png
4 0
reply
BrayennBrayenn • 13. 4. 2014 o 17:45
13. 4. 2014 o 17:45
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Tak hádam som neurobil hanbu mtbikerovi :) 1260 miesto a cas 1:00:16. Som mohol sa hecnut tych 17 sekund nech mam pod hodinu ale ku koncu sa nedalo sprintit sa to moc zuzovalo. Na svoj prvy beh som celkom spokojny.
A iron.hide to mierne stupanie nepovazujem za uphill ale tak bolo ho citit ;)
IMAG0835.jpg
5 0
reply
HazardHazard • 13. 4. 2014 o 12:36
13. 4. 2014 o 12:36
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Musím sa pochváliť. Môj otec vyhral Devin-Bratislava v kategórii 50-59 rokov a absolútne medzi mužmi 20. Gratulujem :) Musím si brať príklad, keby sa mne tak chcelo trénovať...
5 0
reply
iron.hideiron.hide • 12. 4. 2014 o 0:40
12. 4. 2014 o 0:40
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
pokial viem, tak devin-ba zahrna az tri uphilly, jeden dlhsi hned pri devine, jeden kratsi v strede a jeden pri karlovej vsi.
urcite to nie je len rovina a dolekopec.
0 0
reply
capulocapulo • 11. 4. 2014 o 12:35
11. 4. 2014 o 12:35
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
sak to ja si len tak srandu robim, bo ked organizujem daky vylet tak sa vzdy pytaju ze ci tam su kopce tak im toto poviem ze furt dolekopcom po vrstevnici s vetrom v chrbte :) a potom uz idu :D
1 0
reply
lacolaco • 11. 4. 2014 o 12:17
11. 4. 2014 o 12:17
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
To tam u vás máte nejaké divné vrstevnice, keď sú "dolekopcom". U nás sú vrstevnice vodorovné. ;)
2 0
reply
capulocapulo • 11. 4. 2014 o 12:14
11. 4. 2014 o 12:14
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
v nedelu ma fukat do chrbta a je to dolekopcom po vrstevnici :D takze pohoda :)
0 0
reply
BrayennBrayenn • 11. 4. 2014 o 11:26
11. 4. 2014 o 11:26
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Tak dneska priprava na nedelu: 10km za 55 minut, co je po noci straveny v zajati vinciska a zien celkom slusne. A hlavne v tom bol aj uphill a Devin BA je viac menej mierny dole kopec a rovina, ci?
0 0
reply
Tomino115Tomino115 • 11. 4. 2014 o 8:37
11. 4. 2014 o 8:37
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
a kedy to byva, ten viedensky maraton?

Už túto Nedeľu .
0 0
reply
iron.hideiron.hide • 11. 4. 2014 o 0:13
11. 4. 2014 o 0:13
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Mňa zaujal ako diváka. Ak vyjde počasie, je to pekný bicyklový výjazd --- po ceste sa dá aj dospať ranné vstávanie.

a kedy to byva, ten viedensky maraton?
0 0
reply
capulocapulo • 10. 4. 2014 o 23:43
10. 4. 2014 o 23:43
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
:) no tak potom nic z vas, ja budem rad ked dam 6min/km :)
0 0
reply
Tomino115Tomino115 • 10. 4. 2014 o 23:42
10. 4. 2014 o 23:42
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Tiež tam budem, tempo uvidím ale snáď pod 4 min/km ;)
1 0
reply
jaja_16jaja_16 • 10. 4. 2014 o 19:02
10. 4. 2014 o 19:02
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Ja idem tiež ;) Tempo pod 4:30 min/km (13,3 km/h)...aj keď neviem, či to pôjde, keďže cez víkend som bol ČSOB (polmaratón), a nie som ešte úplne zdravý...noo uvidíme :)
0 0
reply
BrayennBrayenn • 10. 4. 2014 o 18:25
10. 4. 2014 o 18:25
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
zatial to mam tak otestovane na pase, je mi jasne ze v reali su ine podmienky. Vsak uvidime :) Hlavny ciel je to dokoncit
0 0
reply
capulocapulo • 10. 4. 2014 o 17:49
10. 4. 2014 o 17:49
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
fu tak to si celkom trufas ze tak pridas :)
0 0
reply
BrayennBrayenn • 10. 4. 2014 o 17:40
10. 4. 2014 o 17:40
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
jo ja verim tomu ze ma tam vyhecuje okolie a ludia. Hlavne ja som behaval na tep, cize som siel tych max 9km/h hentam to hadam odviazem na tych 12km/h nech si pivo zasluzim v cieli :D
0 0
reply
capulocapulo • 10. 4. 2014 o 17:38
10. 4. 2014 o 17:38
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
ta myslis ze ja som kolko behal? :) dal som si 2x po cca 5km a este zo 3x po 2km a to je cela moja priprava od vlani :D
0 0
reply
visibility Štandardné zobrazenie
3702 príspevkov
Ďalšia strana
Podobné témy
cervo
Fotky bez zaradenia

posledný komentár: Dnes o 8:31

Stormy
Cyklolegislatíva

posledný komentár: 6. 1. 2026 o 17:30

Anonymous
Súťažné lyžovanie / bežkovanie / snowboardovanie...

posledný komentár: 20. 12. 2025 o 9:44

Nemamnick
Hory-lesy, medveď kde si?

posledný komentár: 6. 11. 2025 o 12:09

kimlo
Kempovanie a vsetko okolo toho (stany, spacaky, karimatky, varice...)

posledný komentár: 10. 10. 2025 o 22:20

GaryFisher
Fotografovanie

posledný komentár: 2. 9. 2025 o 14:46

Mamo01
Posilňovňa + bicykel

posledný komentár: 1. 8. 2025 o 15:26

Jezus
Botanické okienko

posledný komentár: 17. 6. 2025 o 21:23

mathex
Dotazník týkajúci sa predtréningových stimulantov pre štatistické učel

posledný komentár: 6. 5. 2025 o 0:14

kamiloravec1998
Skúsenosti s La Sportiva Trango GTX

posledný komentár: 7. 2. 2025 o 23:57

Všetky podobné témy
MTHIKER odporúča - Bežecká obuv na cestu a asfalt
Prejsť do shopu
MTHIKER odporúča - Bežecká trailová obuv
Prejsť do shopu
keyboard_arrow_up