Feed Fórum Kalendár Aktivity Mapa

Anonym • 10. 10. 2007 o 9:06

• Outdoorové športy a tréning

🔥

+255

+257

# Výbava # Tréning # Skúsenosti +4 # Poradenstvo # Rady +2

Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Počet na stranu:

3702 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 178 179 180 181 182 … 186

Štandardné zobrazenie

Zobrazujeme komentáre od najnovších po najstaršie

Zobraziť všetky

triki • 13. 4. 2008 o 16:16

13. 4. 2008 o 16:16

Hlavne ti vojacikovia v kanadach ti boli naozaj divni...Ktovie ci dobehli aspon po kasarne.

0 0

saldi • 13. 4. 2008 o 16:13

13. 4. 2008 o 16:13

A ze Saldi chora,clovek ju lutuje a ona sa vterne medzi dav,kde sa to virusmi len tak hemzi :!:

veru som chora, ale take mena ako missy, dudo, jezus (hoci nedorazil) som si nemohla nechat ujst a pre moju obhajobu: dnes bolo na biku umucenie, dusila som sa a mala stale plny nos, treba mi vyhladat alergologicku..

Missy,nerob tragediu,si tam uplne v pohode,aj horsie si mohla dopadnut :lol:

chcela som urobit par fotecek a priblizit vam atmosferu, ktora bola naozaj super a missy mi prisla ako spravna obet. aspon vidite, aki rozni ludia bezali :wink:

(myslim tie rozpravkove postavicky!)
bonznem este nieco: na buduci rok bude startovat i missy & lagonda

0 0

Dudo • 13. 4. 2008 o 15:33

13. 4. 2008 o 15:33

ciel splneny, dakujem vsetkym za podporu aj ked sme sa nestretli, adrenalin vdaka divackej kulise fungoval, bezalo sa fantasticky :wink:

Laco: teba som aj jednym okom hladal, ale uz si bol asi doma, ked ja som dobehol...

ale dal som si zavazok, buduci rok ten beh z Baby na Kamzik absolvujem! :twisted:

0 0

GaryFisher • 13. 4. 2008 o 14:58

13. 4. 2008 o 14:58

missy: totoznost odhalena

0 0

Anonym • 13. 4. 2008 o 14:41

13. 4. 2008 o 14:41

missy

fotka je oukéj :!:

0 0

Ivka • 13. 4. 2008 o 14:24

13. 4. 2008 o 14:24

A ze Saldi chora,clovek ju lutuje a ona sa vterne medzi dav,kde sa to virusmi len tak hemzi :!:

Missy,nerob tragediu,si tam uplne v pohode,aj horsie si mohla dopadnut :lol:

0 0

Laco Findl • 13. 4. 2008 o 14:23

13. 4. 2008 o 14:23

Tak ako ste dopadli bikeri n Devine ? Kto tam vsetko bol a bezal ? Ja som sa zucastnil, uz ani neviem po kolky raz, tusim 21... :wink:

Dnes mi to velmi neslo, bolo citit tu 5-mesacnu pauzu z behania a z bike...

No co uz, hlavne, ze som to prezil...
Skoda, ze som Vas nikoho nestretol aspon v cieli...tesil som sa na tu cervenajucu, co nechce dozit rana... :twisted:

Ani ma nikto nefotil... :cry:

Ale asi by to ani nebol pekny pohlad na plaziaceho sa bikera....ci bezca ?????
No...a kedze sme tak dobre rozbehnuti ( niektori dokonca i na bike medzi bezcami ... :lol:

), tak buducu nedelu mozte ukazat, co je vo Vas ( i na bikoch ) Pobezi sa Baba - Kamzik ( 26 km ) vhodne ako relaxacny vyjazd po Svatojurskom maratone...

Start je o 9,30 na Pezinskej Babe... pride niekto z Vas ?

0 0

missy • 13. 4. 2008 o 14:16

13. 4. 2008 o 14:16

0 0

saldi • 13. 4. 2008 o 13:04

13. 4. 2008 o 13:04

naša missy (a ze hanblivá?!) :wink:

0 0

saldi • 13. 4. 2008 o 13:03

13. 4. 2008 o 13:03

naozaj bezal vselikto...

0 0

saldi • 13. 4. 2008 o 13:01

13. 4. 2008 o 13:01

moj partak na bike (btw - bajkerov tam bolo dost, boli z nich obcerstvovacky, zachranari, ..)

0 0

saldi • 13. 4. 2008 o 12:53

13. 4. 2008 o 12:53

alebo ze by to az take zle so mnou nebolo?!

0 0

saldi • 13. 4. 2008 o 12:50

13. 4. 2008 o 12:50

uz to ide so mnou dole vodou, kedze nefotim zadky, ale hrude...

0 0

saldi • 13. 4. 2008 o 12:33

13. 4. 2008 o 12:33

Moj report: mne sa slo dobre, nakolko som mala so sebou bike

pred startom som volala Jezusovi, ktory nakoniec ani nedorazil (je to sratch), Dudo usmev od ucha k uchu, delo famozne, bezcov nespocitalne vela (pokial ma pamät neklame, padlo cislo 2200) v cieli som stretla Missy & Lagondu.. pocasie sa vydarilo, na Devine zima, no potom im fukalo do chrbtov, preto mali take dobre casy :evil:

moj obdiv ma 90rocny pan, ktory nedobehol posledny.. sportu zdar!

0 0

Laco Findl • 12. 4. 2008 o 19:08

12. 4. 2008 o 19:08

Nebudete samy, co sa budete plazit po ceste z Devina do Bratislavy... :lol:

Takze i ja som sa odhodlal behat, takze sa uvidime na trati, ci az v cieli ?... :lol:

Mam cislo 1107, zlty podklad pod cislom..tak ma tam snad niekde vymaknete....
Inak drzim vsetkym bikerom, bezcom palce, nech najma v zdravi dorazite do ciela...

0 0

missy • 12. 4. 2008 o 18:44

12. 4. 2008 o 18:44

Dneska sme s kamosmi dali uphill a potom sme sli na kratsi (50 km), ale o to rychlejsi vyjazd (AVG 18,4). Na chate na Kosarisku pri polievke a kofolke ma potom nalomili, tak ak ma to cez noc neprejde a uspesne sa zajtra rano zaprezentujem, tak sa na starte uvidime.

Bude to urcite mega sranda, kedze urcite zajtra nohy budu trochu unavene z dnesneho dna a ako som pisal v tejto teme niekde skor, tak som prvy a zatial aj posledny krat v zivote bol behat niekedy v januari/februari (cca hodina, cca 10 km). :lol:

budem(e) povzbudzovat (mozno aj so saldi) :wink:

0 0

Jezus • 12. 4. 2008 o 18:39

12. 4. 2008 o 18:39

Chysta sa niekto z fora bezat Devin-Bratislava?

0 0

Specka • 9. 4. 2008 o 21:27

9. 4. 2008 o 21:27

Beziaci pas nemam, a nechcem ani zadarmo...

Najlepsie je, ako pises, behat v lese, ci uz v lete, alebo zime....
Samozrejme, ze treba behat uvazene, nejaky treningovy plan treba mat, a samozrejme nezabudnut na strecing, plavanie.... mne sa vsak osvedcil ako doplnok behania ...jazda na bike, najma dlhe, vytrvalostne trate...ale i kopceky v lese mam rad... :wink:

Vsetko je len o chceni, moralke... ostatne pomalicky, ale iste sa podda... i cas sa najde, ak chces naozaj nieco robit pre seba, zdravie... i ked len rekreacne...

ta ani ja nemam ja chodim kazdy den do posilovne....a doma mame stacionarny bajk..co je fest nuda...ja musim koleno teraz zatazovat aby sa nadupal sval.....no najlepsie je fakt byciklovanie na kolena..ale beh sa mi viac rata..bajkujem s mangelom po lesoch...ale na cesty moc nie...ja chcem velmi a to je problem bo furt nieco robim a to ma boli cely clovek......

0 0

Laco Findl • 9. 4. 2008 o 17:59

9. 4. 2008 o 17:59

ja behavam pomerne casto a som po plastike krizoveho vazu...ale beham v zime na beziacom pase tak 50minut..a to je taka bolest po behu stuhnute to vsetko mam ach ten strecing..ale zas byciklovat na stacionarnom je nuda....ale aj ten beh na beziacom je o nicom naj to je v lese..

Beziaci pas nemam, a nechcem ani zadarmo...

Vsetko je len o chceni, moralke... ostatne pomalicky, ale iste sa podda... i cas sa najde, ak chces naozaj nieco robit pre seba, zdravie... i ked len rekreacne...