Behanie
Len pre info: mne vzdy najviac vydrzali Nike - v modeloch Pegasus a Vomero som dal aj 3000km (zvrsok bol v pohode a zodrala sa podrazka). Hoky toho az tak vela nezvladli zatial - Clifton maju cca 1800 a vyzeraju tak ako tie Nike po 3000, Clifton maju 1200 a vyzeraju podobne. Najviac vsak sklamal salomon, lebo tam sa podrazka vydrala uz po 500-600km (nie uplne, ale stratila vacsinu zo svojich vlastnosti dezenu)
Pre srandu aky to mas model?
Mne vydrzali Hoka Mach cca 1000km, stale sa v nich da behat ale uz su o poznanie tvrdsie a vymackane.
Tieto majú tak 300-400km.
Vravím pocitovo sú ešte stále ok, nie len na tréning preto ich chcem zachrániť.
A zbytočne nevytvárať odpad tam kde nemusím.
Je mi ich ľúto vyhodiť, pocitovo sú ešte fajn.
Nejaký tip na lepidlo s ktorým by to mohlo držať?
Potrebujem na pätu prilepiť kúsok gumy (z niečoho vystrihnem) lebo bez toho pôjde pena rýchlo dole.
Klasika Chemoprén, alebo dačo iné?
V opravovni na mňa pozeral čudne, vraj si to netrúfa.
To už môžem rovno skúsiť sám
S nabalenou vestou už mám dosť nabehané, niekedy som ju bral aj tam, kde ani nebolo treba, topánky mám tiež už celkom odskúšané a kúpený rovnaký model, keďže aktuálny pár má už teraz cez 600km a za tri mesiace ešte niečo pribudne. S paličkami som skúsenosti donedávna nemal, ale už ich tiež mám kúpené a mám s nimi absolvované prvé dva behy. Po minuloročnom Smolníku a pohľade na profil toho UltraKrasu som si povedal, že bez nich by som mal asi celkom problém s kolenami.
Sledujem aj nejaké YT kanály ultrabežcov, kde radia, čo a ako, tak snáď sa mi podarí vyvarovať úplne banálnych chýb.
Keďže sa mi zmenili plány z pacera na závodníka, tak som nemal nejaké veľké oči, ale môžem povedať, žetroška som z času sklamaný. Určite som urobil niekoľko chýb, ktoré ma stáli lepší čas.
Čo sa týka prvého ultra, ja som prvé ultra dal v roku 2021 a vybral som po Malofatranskej 50, asi najmenej vhodnú 50tku a to - Ultrafatru - cca 55km a 3700 výškových (dovtedy bol môj najdlhší beh cca 35 a 1700 výškových). Vytrápil som sa tam poriadne, nakoniec som to dokončil za 12 hodín a bola to hlavne chôdza. Ale dalo mi to veľa skúseností a každé preteky sa naučím niečo nové.
Prvého ultra sa netreba báť. Určite nevyjde podľa predstáv, pokazí sa kadečo, ale človek získa veľa skúseností, ktoré využije neskôr. Treba hlavne trénovať stravu a pitný režim, vyskúšať si boty, oblečko, beh s ruksakom, prípadne ak plánuješ vziať si aj paličky, tak aj tie. Rovnako môžem poradiť, kľudne aj prvú polku si postrážiť tepy a nevyháňať to hneď do z4
Ultrakras som chcel ísť aj ja, nakoniec som sa rozhodol pre Pieniny Ultra trail v Poľsku. Rozhodol hlavne stav Slovenskej infraštruktúry, kde cesta na východ je misia na celý deň.
whops pozeram ze Kosice tak asi nie
Čas 6:20 na takej trase a ešte s nie veľmi prívetivým terénom mi príde veľmi slušný, ale tak každý má iné ambície, niekto keď nenaháňa najlepších, tak to berie ako slabý výkon a niekto je rád, keď dobehne v limite a nemusí sa dávať dva týždne dokopy
Ja som len minulý rok začal obzerať nejaké tieto "krátke" ultra behy a tento rok snáď absolvujem moju prvú 50ku, tak uvidíme. Vzhľadom na moju aktuálnu výkonnosť a potenciál očakávam turistiku občas prestriedanú nejakým náznakom behu. Celkom sa na to teším, ale trochu mám aj obavy, aby som to v prvej polke neprepálil. Bude to koncom apríla, tak terén by snáď mohol byť lepší, ako je to u nás aktuálne.
Ty si extrem ako ja, iba opacny
Mne su aj 48 niekedy male.
Ale zase je vyhoda ze v tychto extra malych resp. velkych cislach sa daju skor najst relativne dobre zlavy.
Horsie je ze ak chcem konkretny model nebodaj aj farbu, casto nebyva v mojej velkosti skladom.
Na úvod potrápil chrbát - platnička, možno prechladnutý chrbát, čo sa prejavilo vo vysokých tepoch a dýchaní. Celú prvú polku som sa trápil a kráčal aj na miestach, kde by som inak asi pobehol. Od 25km chrbát povolil a už sa išlo relatívne fajn.
Teší aspoň to, že konečne sa to z mojej strany podobalo na takomto preteku aj na beh a že viac som bežal ako kráčal. Vlastne som kráčal len do fakt prudkých kopcoch, aby som šetril energiu. Na celý pretek mi stačili 4 klasické gély a 1 koféinový, plus 1 banán. Vypil som 3 deci koly, 1,5 litra vody a asi 3 deci Ionťáku (ten som si žial zabudol a ich Ionťák mi absolútne nechutil). Na tej vode musím riadne popracovať, lebo po behu som sa cítil riadne dehydrovaný.
Ak by si niekto chcel skúsiť túto trasu, určite odporúčam, ale treba sa na ňu pripraviť. Psychicky jedna z tých náročnejších, nakoľko prvých 25 km nazbieraš 80% výškových a hlava to naozaj ťažko berie, že tie kilometre ubiehajú tak strašne pomaly. Druhá polka je naopak viac rovinatejšia a dá sa tam naozaj veľa stratiť, resp. získať. Závisí, koľko síl ušetríš v prvej polke a ako ti "újdu rýchlici". No a samozrejme netreba zabúdať na to najdôležitejšie - počasie. Nultý ročník pol metra snehu na hrebeni, teraz naopak tak 10-15cm. Na jednej strane super - na druhej, aj tu členky dostali riadne zabrať. Bol sneh, bolo sucho, bolo blato.
https://www.sportsshoes.com/product/asi13760/asics-gel-nimbus-25-running-shoes-(2e-width)
Až na taký detail
V tvojom linku majú tri detské veľkosti za ,,nízku cenu" 100 libier, na Asics stránke prakticky všetky čísla (40-49) za ,,vôbec nie nízku cenu" 109
Nehovorím o desiatkach dalších teniskách v outlete.
Nikomu nenútim, ja som už zopár párov objednal, ceny majú veľmi dobré aj na iné modely.
Inak Tom bol môj obľúbený cyklista.
v porovnani s beznym hobbikom je to luxusny cas.
znamy co behava 160(!)km tyzdenne v ramci pripravy na maraton ma na halfe PR 1:12:47, maraton 2:34
na bostonskom polmaratone by bol v top30, vitaz tam mal 1:01:46
svetovy rekord je 57:30...
Osobne si beriem min. 1 pár Nimbusov https://outlet.asics.com/gb/en-gb/gel-nimbus-25/p/1011B547-004.html
Nie ze by mali vsetky velkosti ale ta cena nie je vobec nizka.
https://www.sportsshoes.com/product/asi13760/asics-gel-nimbus-25-running-shoes-(2e-width)
posledný komentár: 20. 12. 2025 o 9:44
posledný komentár: 10. 10. 2025 o 22:20
posledný komentár: 6. 5. 2025 o 0:14