Feed Fórum Kalendár Aktivity Mapa

Anonym • 10. 10. 2007 o 9:06

• Outdoorové športy a tréning

🔥

+255

+257

# Výbava # Tréning # Skúsenosti +4 # Poradenstvo # Rady +2

Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Počet na stranu:

3702 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 69 70 71 72 73 … 186

Štandardné zobrazenie

Zobrazujeme komentáre od najnovších po najstaršie

Zobraziť všetky

Lost • 6. 3. 2022 o 7:35

6. 3. 2022 o 7:35

skorpion držím palce 👍 ja kvôli soplikom a hrdlu prekladám na neskôr, snáď o týždeň

1 0

Anonym • 6. 3. 2022 o 6:56

6. 3. 2022 o 6:56

idem zase po roku skusit nieco dlhsie https://docs.google.com/forms/d/1tzcso2Ru-ucoL9clvmH2iT4d9oKiDkHzOucWIDMlxvE/viewform

0 0

skorpion • 6. 3. 2022 o 1:57

6. 3. 2022 o 1:57

z polovice hotovo. Esta ta druha - tazsia

6 0

skorpion • 5. 3. 2022 o 10:18

5. 3. 2022 o 10:18

2. beh za mnou. Minuly rok som to siel prvykrat, takze trochu viem, co ma caka. Bolo to narocne. Je to fakt vyzva ako ma byt

4 0

peterkeckes • 5. 3. 2022 o 7:31

5. 3. 2022 o 7:31

v pripade že niekto sa odhodlal na ten challenge dajte update ako sa darí. Môže to byť motivácia pre iných, a napríklad ja som aj zvedavý komu sa ako darí 😉

0 0

Hack3r • 2. 3. 2022 o 10:10

2. 3. 2022 o 10:10

nedockala sa

ak.picdn.net

6 0

Jezus • 2. 3. 2022 o 9:06

2. 3. 2022 o 9:06

A co na to partnerka?

2 0

Dudo • 2. 3. 2022 o 8:47

2. 3. 2022 o 8:47

Nahodou prerusovany beh rovnako ako suloz su super. Dlhsie vydrzim. Napr. minule som prerusil v januari a dokoncil v novembri...

15 0

Anonym • 2. 3. 2022 o 7:22

2. 3. 2022 o 7:22

Prerušovaný beh je ako prerušovaná suloz ?
Môj obdiv každému čo takéto zvladne(to mám odbehnutych pár stoviek)

0 0

PINY • 1. 3. 2022 o 21:07

1. 3. 2022 o 21:07

Ja určite nie, hoci by som veľmi rada, ale som 10 dní po kovide a dávam sa do poriadku. Dýcham ako tuberák, na hrudi ma pichá a závraty mi ostali. Takže všetky plány idú bokom 😔 Cez víkend prvý šport, ktorý preveril zvyšky kondície a mám, čo robiť. Musím ísť na to pomaly, nech som aspoň v lete fit. Ale držím palce všetkým, ktorí to skúsia. Ja som to dala minulý rok a bol to záhul na psychiku aj na kolená.

0 3

Lost • 1. 3. 2022 o 20:58

1. 3. 2022 o 20:58

piatok je znovu Goggins challenge, nepridá sa niekto? PINY?

pokus č. 2, v rámci zimnej prípravy sa mi podarilo zabehnúť pár stoviek km na rozdiel od minulého roku, tak dúfam, že nebudem musieť znovu zabaliť po druhom behu kvôli odvareným kĺbom

štartovať chcem o 16:00, ak stihnem
https://www.gogginschallenge.com

Attachment:

obrázok_2022-03-01_205228.png

2 0

lakko • 14. 2. 2022 o 10:43

14. 2. 2022 o 10:43

Ivan, cakam kedy sa uz konecne pochvalis svojim "aktualnym" bezeckym vykonom. Takto je to len "chvalenie sa cudzim perim" aj ked nejaky podiel na tomto vykone zverenca mas aj ty

3 0

Marli • 13. 2. 2022 o 19:18

13. 2. 2022 o 19:18

Vela pouzitelneho najma pre bezcov,skopirujem aj sem

https://www.mtbiker.sk/forum/post1814153.html#p1814153

0 0

nickovw08 • 13. 2. 2022 o 16:12

13. 2. 2022 o 16:12

Ej veru vedľa si bratm

0 0

Anonym • 13. 2. 2022 o 16:04

13. 2. 2022 o 16:04

ty si vyhorel

aj s tvojou prípravou

0 0

nickovw08 • 13. 2. 2022 o 15:22

13. 2. 2022 o 15:22

Ivan to nieje podstatne kde si ho pripravoval, podstatne je aké dosiahol výsledky po tvojej príprave,lebo s najväčšou pravdepodobnosťou pred pretekmi vyhorel 🤭

1 0

Anonym • 13. 2. 2022 o 14:54

13. 2. 2022 o 14:54

Alebo jej manžel by mohol dať ako som ho pripravoval v Tatrách na olympiádu počas zimného kempu v Račkovej doline, na letnom kempe v Tatranskej Lomnici, ...

Hlavne v tej Račkovej doline v zime to bolo dosť tvrdé