, kto ťa skúšal ?
okrem toho že si nepamätáš tak si aj mimo, nebavíme sa o predmetoch počas štúdia, čo komu šmakovalo ale o štátniciach, a pozerám že ti štúdium fyziológie telesných cvičení, telovýchovného lekárstva, ... šmakovali až tak že akademickým vzdelaním sa živíš ako predavač elektrobicyklov, to kvoli tomu si x - rokov drel lavice našej alma mater ? 
a na štátniciach neboli ,,nejaké,, komisie ale svetovo uznávané kapacity telovýchovného lekárstva, ... nejaké sú možno elektrobicykle co ich predávaš
a na štátniciach neboli ,,nejaké,, komisie ale svetovo uznávané kapacity telovýchovného lekárstva, ... nejaké sú možno elektrobicykle co ich predávaš 
Po troch rokoch som sa rozhodol vratit k behu. Hlavny ciel dostat sa na 10km pod 33 min. Na zaciatok dlhy "base" trening 2-3 mesiace s postupnym zvysovanim objemu.
Rozhodol som sa radsej pre pravidelnost idealne 6-7 x v tyzdni s mensimi vzdialenostami.
Zatial "kalibrujem" na vzdialenosti 5km +- / beh (lebo vobec neviem kolko po takej dobe zvladnu regenerovat slachy / upony) a vsetko beham v zero drop / minimalistickych teniskach.
Toto je 4. beh.
Rozhodol som sa radsej pre pravidelnost idealne 6-7 x v tyzdni s mensimi vzdialenostami.
Zatial "kalibrujem" na vzdialenosti 5km +- / beh (lebo vobec neviem kolko po takej dobe zvladnu regenerovat slachy / upony) a vsetko beham v zero drop / minimalistickych teniskach.
Toto je 4. beh.
Prílohy:
tempo 5:28 pri tepe 132 je dobre na 4ty trening Ale teda mas pred sebou dlhu cestu na ten ciel 10km pod 33 min. Drzim palce!
Ale teda mas pred sebou dlhu cestu na ten ciel 10km pod 33 min. Drzim palce!