Obsah fóra » Tréning, výživa, zdravie » Outdoorové športy a tréning » Behanie

Behanie

Mesto: nitra
Založený: 23.07.2009
Príspevky: 2 932

nikde neviem najst priedusnost gore ktora je pouzita v topankach, nechce sa mi verit ze je horsia ako 10k udavanych pri ponozkach. netvrdim ze nemate pravdu, najma ak to mate odskusane. preto som sa pytal na skusenosti:)

30.08.2023 - 19:36:25

Hack3r

Mesto: Rajec
Založený: 23.11.2013
Príspevky: 15 098
Bike: Canyon Lux CF SL 7.0 - custom
Odjazdené '24: 45 km

Mam bundu Ferrino ktora ma udavanu hodnotu paropriepustnosti 20 000 a ked som v nej cez silne vetre a kose behaval bola z vnutra mokra, boty budu s goráčom na totalku mokre a este viac ked v nich behas v dazdi alebo snehu. Kazdy nech si to ale vyskusa az tomu uveri ?

30.08.2023 - 20:42:35

rodo

Založený: 23.05.2009
Príspevky: 202
Bicykle: HaiBike | Triban RC520

V zime behávam v normálnych teniskách a merino ponožkách z Dekáča. Kľudne skáčem do kaluží zo snehom, hocikedy po členky vo vode. Nejaké GTX nemá zmysel IMHO riešiť, je to drahšie, membrána dlho nevydrží, noha sa aj tak spotí, čiže máš mokro zvnútra. Moja skúsenosť je, že sa treba celoročne otužovať a hodinový beh v zime s mokrými nohami ti potom nemôže ublížiť. Skôr by som si dával pozor na pľuzgiere.

30.08.2023 - 21:18:42

mnavak

Mesto: nitra
Založený: 23.07.2009
Príspevky: 2 932

Hack3r napísal:

20k je na turistiku, nie na aktivity ako beh. preto mi nejde do hlavy odporucanie ponoziek namiesto membrany v topankach.
na skialp mam gore-active shell bundu a ked makam do svahu tak sa “spoti” z vnutra aj ta…

31.08.2023 - 22:19:02

Hack3r

Mesto: Rajec
Založený: 23.11.2013
Príspevky: 15 098
Bike: Canyon Lux CF SL 7.0 - custom
Odjazdené '24: 45 km

ta bundicka je tenka, je hlavne proti vetru. nie je samozrejme primarne urcena na beh, ale posluzi lebo mi v nej nebola zima. ja som len narazal na tie gore-tex tenisky ze tie su tiez skor na turistiku ako na beh, niekomu ale mozno vyhovuju, ved inac by sa asi nevyrabali.

31.08.2023 - 22:47:11

Hazard

Mesto: Kremnica
Založený: 31.07.2008
Príspevky: 5 119
Bicykle: Giant Anthem 2 29er | CTM Koyuk 1.0
Odjazdené '24: 308 km

Otec sa zúčastnil UTMB Mont Blanc v Chamonix trailovej akcie. Na 100 km trati 1. v kat. 60-64. Inak parádna akcia, kopa ľudí, na štarte najdlhšej trate, 170 km, atmosféra ako na futbale... Rovnako aj v cieli všetkých kategórií v Chamonix... Sobota poobede budú finišovať 170 km...
https://live.utmb.world/

Prílohy:

PXL_20230902_093236947.jpg 468.85 KiB 0

Naposledy upravil Hazard dňa 02.09.2023 - 11:42:01, celkovo upravené 1 krát.

02.09.2023 - 05:40:51

019

peterkeckes

Založený: 15.09.2018
Príspevky: 40

Gratulujem k peknému výkonu, ja by som to tiež rád zažil, neskutočná atmosféra to musela byť 🤩

02.09.2023 - 07:29:06

Hazard

Mesto: Kremnica
Založený: 31.07.2008
Príspevky: 5 119
Bicykle: Giant Anthem 2 29er | CTM Koyuk 1.0
Odjazdené '24: 308 km

Zmenil som foto. Lebo mi tam nachádzalo iné foto...

Inak. Prvý v najstaršej kategórií pán Ľubomír Okruhlica, riaditeľ centra závislostí v Bratidlave.... Na foto prvý z prava v podrepe, otec tretí z prava....

Ešte zopár...

Prílohy:

PXL_20230901_170517461.jpg 356.38 KiB 0

PXL_20230831_110017304.jpg 400.72 KiB 0

PXL_20230831_105712380.jpg 431.33 KiB 0

02.09.2023 - 11:44:16

OlafTopan

Mesto: Myjava
Založený: 05.06.2011
Príspevky: 464
Bicykle: Kellys Quartz DSC Race | RockMachine Gravelride 500 2020

Toto vie niekdo odmknut alebo poslat ako pdf? https://sportnet.sme.sk/spravy/michal-sula-ultramaratonec-rekord-priprava-rozhovor-od-tatier-k-dunaju-2023/

Diky

03.09.2023 - 13:54:08

ennio

Založený: 07.09.2011
Príspevky: 7 040
Bicykle: Canyon Ultimate cf sl 9.0 | Kellys Hacker 90 | CTM Caliber 3.0 2014 | CTM Delta Disc New 2010 | Lubov mongús
Odjazdené '24: 1 857 km

aj tu je nieco o nom
https://www.storyteller.rs/michal-sula-rekord-od-tatier-k-dunaju/

03.09.2023 - 14:04:31

kafe

Mesto: Bratislava
Založený: 02.05.2014
Príspevky: 245
Bicykle: Kellys TNT30 | Canyon Lux CF 7 | Canyon Lux
Odjazdené '24: 1 142 km

Neviete, kde v Petržalke abl blízkom okolí by som našiel vhodné schody na trenovanie? Teraz ma napada akurat Luzny most.

04.09.2023 - 09:03:41

scarinko

Mesto: Bratislava
Založený: 26.08.2016
Príspevky: 22 240
Bicykle: Joker | Obrik | Smrtka | Ibis
Odjazdené '24: 3 752 km

v kazdom panelaku

04.09.2023 - 10:30:20

OlafTopan

Mesto: Myjava
Založený: 05.06.2011
Príspevky: 464
Bicykle: Kellys Quartz DSC Race | RockMachine Gravelride 500 2020

Pouzivate nejaky batoh na behanie? Pripadne ladvinku? Hladam odporucania. Staci mi nieco kde dam trochu vody, mobil, kluce a nejake drobnosti

14.09.2023 - 19:45:27

RANDAL

Mesto: DCA
Založený: 14.01.2011
Príspevky: 3 113
Bicykle: Kellys Viper Gravel diy | . | Dartmoor Hornet (na predaj) | Dartmoor Primal
Odjazdené '24: 986 km

Pozri bezecke vesty.

14.09.2023 - 19:48:35

Rachela

Mesto: Vysoká pri Morave
Založený: 22.09.2014
Príspevky: 989
Bicykle: Gomez | Mjölnir | Steely Dan
Odjazdené '24: 34 km

Ja som preferoval bezecke ladvinky. Vo veste (a batohy detto) mi bolo v lete prilis teplo. Pri behoch s dlhymi a prudkymi stupaniami (Tatry, Fatra a pod.) ma tiez s nimi zvykol boliet spodny chrbat, stacilo k tomu to kilo vahy vyssie na tele navyse. Po viacerych "omyloch" som napokon zostal spokojny s ladvinkou Inov-8 Race Elite 3.5. Netusim, ci sa ten model este vyraba, lebo to sa bavime o 2015, ale je zjavne, ze ludia preferuju rozne moznosti, takze treba skusit. Ja davam svoj hlas ladvinke:)

14.09.2023 - 20:11:41

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Tréning, výživa, zdravie » Outdoorové športy a tréning » Behanie