Bežkovanie
rusi trenuju inak...
jednu rano - tri na obed - jednu (tabletku) večer a poriadne zapit vodou
Nikdy som na lyziach, bezkach nestal, v okoli tu nemame velmi upravene trate, takze by to bolo asi skor na neupravene trasy po okolitych zvazniciach a volneho terenu,ziadna divocina, obcas by som sa mozno dostal aj na upravene trate a do stopy. Vedeli by ste mi nieco odporucit pre uplneho laika a zaciatocnika, co by bolo vhodne? Vyska 185 a vaha +-80. Nechcem do toho na zaciatok vela investovat, nakolko netusim, ci ma to bude bavit. Vdaka za rady
A ešte očíslovaní. Kvoli porote. Aby vedela vybrat najkreatívnejšieho
ak si si isty, ze ta diera ti nezamrzne nikdy a neupcha sa ladom, nebudes mat problem tam tie pasy vopchat a prestrcit - tak smelo do toho
minulu zimu sme skusali ale nedopadlo velmi dobre, po rovine celkom fajn, aj do kopca sa dalo ale z kopca len pluhom tak nejak
v stope perma pad
Ked ideš v zjazde v stope musíš byť v predklone - nesmieš sa dostať do záklonu, za každú cenu sa snaž udržať na nohách - nespadnúť a v zákrute bud naklonený do stredu oblúka. Nesmieš sa báť väčšej rýchlosti, spanikáriť.
https://www.ski-willy.at/shop/de/Langlauf/Langlauf-Schuhe/Backcountry-Touring-Schuhe.html/3
obchod je overeny
https://www.mtbiker.sk/forum/o-hocicom/backcountry-vybava-a-vsetko-okolo-toho-t39025.html
posledný komentár: 9. 1. 2026 o 11:02