Lokalizácia
home Aktívne témy Moje témy
keyboard_backspace Skialpinizmus, lyžovanie a bežecké lyžovanie
🔥
ennio volodaj Dagger +184
ennio +186
# Údržba # Výbava # Skúsenosti +3 # Poradenstvo # Jazda z kopca +1

Bežkovanie

zdravim no tak som sa dal do beziek , chcel by som robit klasiku

lenze ma to zopar zadrhelov ....
nejak este neviem prist na chut tomu spustaniu sa dole kopcom na bezkach , ako to robite vy ludia ? (zopar veci ma napada len chcem poznaz aj vas nazor )
dalsia vec su bezky samotne , mam pocit ze uzsie uz byt nemohli, bo sa mi nohy na nich vyvracaju do stran jak tej modelke na mole hehe ,som z toho dost nasrdeny ....

neviem, daju sa zohnat aj sirsie bezky nez je standard ? som otvoreny konstruktivnym nazorom k otazkam ktore som polozil ... silno prakticke veci ma zaujimaju ..... :emo:
open_in_fullZobraziť celý príspevok close_fullscreenZbaliť príspevok
0 0
favorite notification_add edit_notifications
linkKopírovať odkaz Zdieľať na Facebooku Zdieľať na X Zdieľať na LinkedIn
mailNapísať správu autorovi visibilityOznačiť tému ako prečítanú reportNahlásiť príspevok blockZablokovať tému
maps_ugcPridať komentár
Diskusia (1 611)
1600 príspevkov
Ďalšia strana
visibility Štandardné zobrazenie
Zobrazujeme komentáre od najnovších po najstaršie
maxipaynemaxipayne • 28. 1. 2012 o 21:06
28. 1. 2012 o 21:06
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
jak tak kukám tak najhoršie na bežkovaní je asi to voskovanie a drbanie okolo toho

na bike som pripravený za 5 minut a na bežkovanie aby som bral pol dňa dovolenky na prípravu bežiek :D
0 0
reply
andrej25andrej25 • 28. 1. 2012 o 19:56
28. 1. 2012 o 19:56
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
supiny ano, ci nie, to je priam filozoficka otazka
dlzka/hmotnost uz nie je az taka urcujuca, nedavno som si kupoval nove bezky (sice som vyberal skate, ale plati to na bezky vseobecne) a kazdy vyrobca uz ma vlastne pomery l/m
ale vseobecne http://www.kstst.sk/pages/lyze/vybava.htm
0 0
reply
maxipaynemaxipayne • 28. 1. 2012 o 19:38
28. 1. 2012 o 19:38
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
a tie šupiny hej abo nie?
XT na take rovinky a kopčeky v pohode v pohode stačí , hej?
výšku mám 182 a váhu cca 86kg tak jaké dlhé cca mi treba?
0 0
reply
andrej25andrej25 • 28. 1. 2012 o 19:15
28. 1. 2012 o 19:15
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
mam aj jedny supinove BC, pouzivam ich akurat na preslapavanie stopy, inak su strasne pomale, a su siroke - nezmestia sa do strojovej stopy, ale zas zvladaju v pohode akekolvek stupania, ak sa nechastas prekonavat nejaku prudke stupania postacia aj XT bezky, su ovela univerzalnejsie
0 0
reply
maxipaynemaxipayne • 28. 1. 2012 o 18:58
28. 1. 2012 o 18:58
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
chlapi na zjazdovkách som bol poloprofík ale na tých úzkych som nestál
trebalo by poradiť
rozmýšlal som kus pobehať po okolí na luke, stopy nie su
dajake BC? co?
0 0
reply
tomy89tomy89 • 24. 1. 2012 o 15:06
24. 1. 2012 o 15:06
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Zdravím, nedočítal sa náhodou niekto niekde, kedy má byť upravovaná trasa Melocik-Kasárne? Či len cez víkend alebo aj štvrtky, piatky. Vďaka.
0 0
reply
alena zdravotackaalena zdravotacka • 24. 1. 2012 o 7:16
24. 1. 2012 o 7:16
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Myslela som Bielu stopu tento vikend.
0 0
reply
KarolMKarolM • 23. 1. 2012 o 22:48
23. 1. 2012 o 22:48
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Čergovská Stopa 2012 :)
https://*****saweb.google.com/117950725293511896541/CERGOVSKAZIMNAKLASIKA#
0 0
reply
alena zdravotackaalena zdravotacka • 23. 1. 2012 o 20:39
23. 1. 2012 o 20:39
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Na stopu idete kto?
0 0
reply
AnonymousAnonym • 23. 1. 2012 o 13:37
23. 1. 2012 o 13:37
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
ah, ok :-)
0 0
reply
MRKMRK • 23. 1. 2012 o 11:55
23. 1. 2012 o 11:55
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
To bol náš vedúci družstva, bol trochu napred aj s bráchom. My sme sa stretli v sedle pod hričovcom, som na teba zazeral ako na zjav lebo som si nevedel zaradiť tvár a potom ma trklo, veď Rožňov pod Radhoštem mtb 2010 aha Katko :lol: a potom si kývol. Už ste sa vracali od Kasární.
0 0
reply
AnonymousAnonym • 23. 1. 2012 o 11:00
23. 1. 2012 o 11:00
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
aj som vás videl mám pocit, si bol v drese oranžovo-modrom však?
0 0
reply
MRKMRK • 23. 1. 2012 o 8:48
23. 1. 2012 o 8:48
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
V sobotu tiež Melocík - Kasárne - Melocík, naozaj krásna trasa.
Attachment:
DSCN2019_.jpg

Attachment:
DSCN2033_.jpg

Attachment:
DSCN2037_.jpg

Attachment:
DSCN2049_.jpg

Attachment:
DSCN2062_.jpg


V nedeľu krížom krážom po Mojtíne.
DSCN2062_.jpg DSCN2049_.jpg DSCN2037_.jpg DSCN2033_.jpg DSCN2019_.jpg
0 0
reply
aJoNaJoN • 22. 1. 2012 o 19:38
22. 1. 2012 o 19:38
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
janosik: podľa toho čo chceš natrénovať ;) ,
ale keďže v zime sa budujú základy pre ďalšiu sezónu, čiže objemy, tak podstatné je, aby si išiel aeróbne.
a čo najdlhšie :)
myslím časovo, vzdialenosť nehrá až tak veľkú rolu.


dačo z dnešného okolokošicka
**********4 -->0/IMG_4358.jpg" class="img_border forum_img" alt="" /> lh5.googleusercontent.com

IMG_4370.jpg copyrightlh6.googleusercontent.com lh6.googleusercontent.com
0 0
reply
georgo.kgeorgo.k • 22. 1. 2012 o 19:31
22. 1. 2012 o 19:31
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Včera 11km motanie sa po levočskej pahorkatine. JA 0 - 2 PAPULIAKY.
0 0
reply
alena zdravotackaalena zdravotacka • 22. 1. 2012 o 16:13
22. 1. 2012 o 16:13
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
My sme si prešli včera Makov, Melocík - Kasárne a dnes sme boli Veľké Karlovice.
Oboje super.
0 0
reply
kirikiri • 22. 1. 2012 o 15:34
22. 1. 2012 o 15:34
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Nesedieť doma na riti... všetko ostatné je plus :-)
0 0
reply
janosikjanosik Autor • 22. 1. 2012 o 15:31
22. 1. 2012 o 15:31
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
padla jedna zavazna otazka :) co je lepsie pre cyklistu , korculovanie alebo stara dobra klasika ??
0 0
reply
icemaniceman • 22. 1. 2012 o 14:13
22. 1. 2012 o 14:13
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
ste znižovali vekový priemer pod 60?

No ale neviem, či sa nám to podarilo :D
0 0
reply
mattmatt • 22. 1. 2012 o 13:00
22. 1. 2012 o 13:00
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Skalka v sobotu v noci...prijemny mraz, snezenie, celovka a cerstvo upravene trate :P
IMAG0037.jpg IMAG0040.jpg
0 0
reply
visibility Štandardné zobrazenie
1600 príspevkov
Ďalšia strana
Podobné témy
pisosip
SKIALP

posledný komentár: Dnes o 6:29

miro80
Teleskopická sedlovka

posledný komentár: Včera o 17:16

danix64
Bajkerské videá

posledný komentár: 21. 1. 2026 o 21:53

ivo
Do mŕtva :)

posledný komentár: 21. 1. 2026 o 21:14

trial
Voskovanie retaze

posledný komentár: 14. 1. 2026 o 18:04

Hoorhay
Schwalbe Clik Valve - osobná skúsenosť

posledný komentár: 10. 1. 2026 o 14:04

ifko
Kabeláž v hlavovom zložení na cesťáku - áno alebo nie?

posledný komentár: 9. 1. 2026 o 11:02

Anonymous
Kolko vam vydrzi retaz?

posledný komentár: 21. 12. 2025 o 16:55

backyfx
Sram AXS

posledný komentár: 16. 12. 2025 o 20:21

sker
Scott Spark RC Team 2025

posledný komentár: 11. 12. 2025 o 8:34

Všetky podobné témy
MTHIKER odporúča - Klasické bežky
Prejsť do shopu
MTHIKER odporúča - Lyžiarske bežecké viazanie
Prejsť do shopu
keyboard_arrow_up