•
Bicykel
directions_bikeZarnovicka Kralova Hola Smrekovica Malino Brdo
trending_up
Vzdialenosť
81,3 km
schedule
Čas
05:34:42
landscape
Nastúpané
2 512 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,6 km/h | 61,5 km/h |
| Výkon | 179 W | 777 W |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 3 571 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Hája po salaš
Od Hája po salaš
open_in_new
1,45 km 3.6 %
|
05:24
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 206 W | 135 bpm |
02:50
30,6 km/h
|
||||
|
Cremosne climb
Cremosne climb
open_in_new
0,30 km 10.8 %
|
02:13
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 259 W | 149 bpm |
00:55
19,7 km/h
|
||||
|
Na Čremošnianské lazy po modrej k smerovníku
Na Čremošnianské lazy po modrej k smerovníku
open_in_new
0,45 km 16.4 %
|
05:40
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 322 W | 169 bpm |
05:40
4,7 km/h
|
||||
|
Žarnovická-hotel Kráľová studňa
Žarnovická-hotel Kráľová studňa
open_in_new
14,88 km 3.8 %
|
01:21:54
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 195 W | 145 bpm |
01:18:52
11,3 km/h
|
||||
|
Žarnovická-Krížna
Žarnovická-Krížna
open_in_new
18,33 km 4.6 %
|
02:08:12
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 211 W | 148 bpm |
02:02:36
9,0 km/h
|
||||
|
Žarnovická- koniec zvážnice
Žarnovická- koniec zvážnice
open_in_new
12,02 km 4.1 %
|
01:00:57
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 198 W | 143 bpm |
50:05
14,4 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
0,74 km 11 %
|
28:49
1,5 km/h
|
1,5 km/h | 240 W | 140 bpm |
03:11
13,9 km/h
|
||||
|
Krížna
Krížna
open_in_new
3,42 km 8 %
|
22:19
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 272 W | 163 bpm |
20:59
9,8 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
1,44 km 11.6 %
|
10:16
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 297 W | 167 bpm |
08:05
10,7 km/h
|
||||
|
stupak na Kriznu
stupak na Kriznu
open_in_new
0,45 km 15.2 %
|
04:13
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 314 W | 173 bpm |
02:54
9,3 km/h
|
||||
|
Krížna - Ostredok
Krížna - Ostredok
open_in_new
2,86 km 0.5 %
|
12:26
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 197 W | 153 bpm |
10:41
16,1 km/h
|
||||
|
Ostredok - Salaš pod Suchým
Ostredok - Salaš pod Suchým
open_in_new
1,73 km -10.3 %
|
07:07
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 48 W | 140 bpm |
07:07
14,6 km/h
|
||||
|
Ostredok_zjazd
Ostredok_zjazd
open_in_new
0,65 km -9 %
|
01:09
34,2 km/h
|
34,2 km/h | - | 115 bpm |
01:09
34,2 km/h
|
||||
|
trail popod Suchý
trail popod Suchý
open_in_new
0,70 km -19.1 %
|
03:44
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 145 bpm |
03:44
11,2 km/h
|
||||
|
Koniarky - Kýšky
Koniarky - Kýšky
open_in_new
0,82 km -7.9 %
|
04:03
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 88 W | 150 bpm |
04:03
12,2 km/h
|
||||
|
Chyžky-Radovô zjazd
Chyžky-Radovô zjazd
open_in_new
1,54 km -19.5 %
|
06:44
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 19 W | 127 bpm |
06:44
13,7 km/h
|
||||
|
Vyšná Revúca-Liptovská Osada
Vyšná Revúca-Liptovská Osada
open_in_new
8,73 km -0.9 %
|
16:48
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 167 W | 133 bpm |
13:31
38,8 km/h
|
||||
|
Lipt.Revúce-Lipt.Osada FINISH
Lipt.Revúce-Lipt.Osada FINISH
open_in_new
0,53 km 2.8 %
|
01:13
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 263 W | 152 bpm |
00:49
39,3 km/h
|
||||
|
Liptovská Osada - Podsuchá
Liptovská Osada - Podsuchá
open_in_new
4,70 km -0.8 %
|
08:03
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 180 W | 141 bpm |
06:27
43,7 km/h
|
||||
|
Smrekovica - k hotelu Granit
Smrekovica - k hotelu Granit
open_in_new
7,83 km 9.9 %
|
56:26
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 249 W | 163 bpm |
44:39
10,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre