home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
matejschieber • 21. júna 2022 o 5:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Pánsky diel s východom ☀️

Dôležity tréning pred sobotou ...ukázal že tento typ tréningu vôbec nemám natrénované ...uvidíme čo bude 😅

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:00:24
landscape Nastúpané
630 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 26,6 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 704 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • 3. mája 2025 o 10:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 27,9 km
schedule 04:33:09
landscape 2 076 m
matejschieber • 26. apríla 2025 o 15:13
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon Ride

trending_up 35,1 km
schedule 02:12:58
landscape 976 m
matejschieber • 21. apríla 2025 o 10:45
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning Ride

trending_up 50,5 km
schedule 02:23:25
landscape 1 355 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sasovska cesta 1km Sasovska cesta 1km open_in_new
1,04 km  0 %
 04:52
12,8 km/h
12,8 km/h - 127 bpm 04:52
12,8 km/h
Otočka na Bučičie Otočka na Bučičie open_in_new
0,31 km  11.4 %
 01:55
9,6 km/h
9,6 km/h - 146 bpm 01:44
10,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  12.7 %
 04:38
9,1 km/h
9,1 km/h - 153 bpm 04:15
10,0 km/h
Vodarnicka - Pansky Diel Juh Vodarnicka - Pansky Diel Juh open_in_new
2,58 km  18.1 %
 24:52
6,2 km/h
6,2 km/h - 157 bpm 23:07
6,7 km/h
Hrádok-Pánsky diel Hrádok-Pánsky diel open_in_new
1,35 km  21.8 %
 14:57
5,4 km/h
5,4 km/h - 159 bpm 14:48
5,5 km/h
sachty finale sachty finale open_in_new
0,78 km  23.9 %
 10:33
4,4 km/h
4,4 km/h - 159 bpm 10:33
4,4 km/h
Pánsky diel južná zjazdovka Pánsky diel južná zjazdovka open_in_new
0,31 km  25.3 %
 05:01
3,7 km/h
3,7 km/h - 157 bpm 04:07
4,5 km/h
Pánsky diel H130 juh Pánsky diel H130 juh open_in_new
0,15 km  25.3 %
 02:44
3,3 km/h
3,3 km/h - 155 bpm 02:02
4,5 km/h
Panský diel - Hrádok (downhill) Panský diel - Hrádok (downhill) open_in_new
1,35 km  -22.3 %
 06:04
13,3 km/h
13,3 km/h - 133 bpm 06:00
13,5 km/h
sachty down sachty down open_in_new
2,56 km  -17.9 %
 11:16
13,6 km/h
13,6 km/h - 132 bpm 11:04
13,9 km/h
vypalovak rovina vypalovak rovina open_in_new
0,61 km  -0.8 %
 02:32
14,4 km/h
14,4 km/h - 147 bpm 02:15
16,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up