•
Bicykel
directions_bikeEarly morning short but intensive ride
Pleasant morning temperature 14-16°C and beautiful sunrice it"s worth to get up early in the morning 😉😎
trending_up
Vzdialenosť
34,0 km
schedule
Čas
01:00:28
landscape
Nastúpané
327 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,8 km/h | 62,6 km/h |
| Výkon | 270 W | 688 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 174 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 1 066 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Bicykel:
B-TWIN Triban 520
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:11
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Orkucany - S. Sokolovce climb
Orkucany - S. Sokolovce climb
open_in_new
3,47 km 2.6 %
|
08:10
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 301 W | 178 bpm |
07:27
27,9 km/h
|
||||
|
Orkucany - Uzovce climb
Orkucany - Uzovce climb
open_in_new
5,09 km 1.8 %
|
11:13
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 296 W | 179 bpm |
10:30
29,1 km/h
|
||||
|
Uzovce (od: Š.Sokolovce)
Uzovce (od: Š.Sokolovce)
open_in_new
0,85 km 2.5 %
|
02:40
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 215 W | 169 bpm |
01:13
41,7 km/h
|
||||
|
uzovce downhill
uzovce downhill
open_in_new
2,89 km -3.4 %
|
03:25
50,8 km/h
|
50,8 km/h | 202 W | 161 bpm |
03:17
52,8 km/h
|
||||
|
Gregorovce downhill
Gregorovce downhill
open_in_new
1,51 km -2.7 %
|
02:01
44,9 km/h
|
44,9 km/h | 200 W | 173 bpm |
02:01
44,9 km/h
|
||||
|
Gregorovce (rázc.) - Veľký Šariš sprint
Gregorovce (rázc.) - Veľký Šariš sprint
open_in_new
2,55 km -0.3 %
|
03:43
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 292 W | 179 bpm |
02:06
72,9 km/h
|
||||
|
Veľký Šariš - Medzany
Veľký Šariš - Medzany
open_in_new
3,04 km 2.3 %
|
07:39
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 297 W | 177 bpm |
06:29
28,2 km/h
|
||||
|
Veľký Šariš konečná=>Ostrovany začiatok
Veľký Šariš konečná=>Ostrovany začiatok
open_in_new
6,42 km 0.5 %
|
12:49
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 277 W | 174 bpm |
11:35
33,3 km/h
|
||||
|
Šariš climb po zastávku
Šariš climb po zastávku
open_in_new
0,70 km 7.9 %
|
02:43
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 345 W | 182 bpm |
01:09
36,7 km/h
|
||||
|
Medzany downhill
Medzany downhill
open_in_new
1,23 km -2.7 %
|
01:40
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 150 W | 167 bpm |
01:29
49,6 km/h
|
||||
|
Medzany->Ostrovany
Medzany->Ostrovany
open_in_new
2,05 km -0.1 %
|
03:15
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 289 W | 171 bpm |
02:31
49,0 km/h
|
||||
|
Ostrovany-Ražnany
Ostrovany-Ražnany
open_in_new
2,28 km 1.2 %
|
04:16
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 306 W | 180 bpm |
03:31
38,9 km/h
|
||||
|
Cintorin Raznany
Cintorin Raznany
open_in_new
0,87 km -1.7 %
|
01:16
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 253 W | 172 bpm |
01:11
44,2 km/h
|
||||
|
Ražňany - Sabinov sprint
Ražňany - Sabinov sprint
open_in_new
2,20 km -0.7 %
|
03:28
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 282 W | 174 bpm |
02:55
45,2 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre