•
Bicykel
directions_bikeEvening Mountain Bike Ride
Skúsiť trocha vyššiu intenzitu a zistiť či sa vôbec oplatí registrovať na Trstiansku špajchňu 😀 ale nieje to až také zlé.
Ratajky segment skoro KOM 🤷
trending_up
Vzdialenosť
35,6 km
schedule
Čas
01:28:46
landscape
Nastúpané
564 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,1 km/h | 59,0 km/h |
| Výkon | 260 W | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 1 123 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Bicykel:
Marin Bobcat trail 5 2019
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride #72 PPNB
trending_up
25,1 km
schedule
01:04:52
landscape
333 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride #71 PPNB
trending_up
25,2 km
schedule
01:09:12
landscape
328 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:31:22
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Do Dúbravy
Do Dúbravy
open_in_new
2,04 km -2.7 %
|
03:03
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 354 W | 142 bpm |
02:46
44,2 km/h
|
||||
|
( ROAD ) Dúbrava - Ľubela
( ROAD ) Dúbrava - Ľubela
open_in_new
1,00 km -0.1 %
|
02:37
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 242 W | 144 bpm |
02:04
29,1 km/h
|
||||
|
Ratajky juh po kaplnku
Ratajky juh po kaplnku
open_in_new
2,69 km 3.7 %
|
09:16
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 278 W | 165 bpm |
09:16
17,4 km/h
|
||||
|
Rovně do Lubely
Rovně do Lubely
open_in_new
1,17 km -2.5 %
|
01:59
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 290 W | 126 bpm |
01:32
45,8 km/h
|
||||
|
Zjazd do Krmeša
Zjazd do Krmeša
open_in_new
1,97 km -2.3 %
|
03:18
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 304 W | 136 bpm |
02:14
52,9 km/h
|
||||
|
Krmeš - Fiačice
Krmeš - Fiačice
open_in_new
2,78 km 1 %
|
07:11
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 270 W | 148 bpm |
06:00
27,8 km/h
|
||||
|
AC/DC Krmeš
AC/DC Krmeš
open_in_new
0,83 km 6 %
|
03:08
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 295 W | 161 bpm |
02:08
23,2 km/h
|
||||
|
Fiačice - Gotovany
Fiačice - Gotovany
open_in_new
2,07 km 2.3 %
|
05:43
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 270 W | 156 bpm |
04:50
25,7 km/h
|
||||
|
Gôtovany - Kríž
Gôtovany - Kríž
open_in_new
1,30 km 3.6 %
|
04:06
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 275 W | 154 bpm |
02:21
33,1 km/h
|
||||
|
Bongo bong down
Bongo bong down
open_in_new
0,51 km -7 %
|
00:57
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 173 W | 145 bpm |
00:30
61,7 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre