•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Test kolena
Oblačno, 15°C, Zdanlivá teplota 14°C, Vlhkosť 72%, Vietor 2m/s z SSZ - Klimat.app
0.88 new kilometers
-- From Wandrer.earth
trending_up
Vzdialenosť
93,6 km
schedule
Čas
02:55:27
landscape
Nastúpané
511 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,0 km/h | 53,1 km/h |
| Výkon | 223 W | 936 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 2 657 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - 4x3min NPuR on Power Punches in Watopia
trending_up
43,1 km
schedule
01:21:13
landscape
402 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:41
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,1 km
schedule
01:05:29
landscape
124 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mala Orava - down
Mala Orava - down
open_in_new
0,31 km -8.1 %
|
00:26
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 44 W | 104 bpm |
00:17
66,3 km/h
|
||||
|
Krásna Hôrka - Medvedzie
Krásna Hôrka - Medvedzie
open_in_new
0,76 km 2.9 %
|
01:38
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 320 W | 147 bpm |
00:55
50,0 km/h
|
||||
|
Tvrdošín kostol - Trstená kostol
Tvrdošín kostol - Trstená kostol
open_in_new
5,46 km 0.7 %
|
10:01
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 268 W | 145 bpm |
07:39
42,8 km/h
|
||||
|
Tvrdošín - Nowy Targ
Tvrdošín - Nowy Targ
open_in_new
41,02 km 0.1 %
|
01:09:36
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 265 W | 147 bpm |
01:09:36
35,4 km/h
|
||||
|
Tvrdošínska roveň smer Trstená
Tvrdošínska roveň smer Trstená
open_in_new
1,46 km 0.6 %
|
02:34
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 267 W | 145 bpm |
01:13
72,1 km/h
|
||||
|
Tvrdošín - Trstená - roveň
Tvrdošín - Trstená - roveň
open_in_new
0,74 km 1 %
|
01:20
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 273 W | 146 bpm |
00:37
72,0 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa start - Liesek kaplicka
Cyklotrasa start - Liesek kaplicka
open_in_new
4,53 km 1.6 %
|
09:02
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 286 W | 152 bpm |
08:25
32,3 km/h
|
||||
|
SWT Trstena-Czarny Dunajec
SWT Trstena-Czarny Dunajec
open_in_new
22,30 km 0.3 %
|
38:58
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 268 W | 149 bpm |
35:43
37,5 km/h
|
||||
|
Trstena-Nowy Targ (całość)
Trstena-Nowy Targ (całość)
open_in_new
35,34 km 0 %
|
59:21
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 265 W | 147 bpm |
59:21
35,7 km/h
|
||||
|
Trstena-hranica SK/PL up
Trstena-hranica SK/PL up
open_in_new
14,51 km 1.1 %
|
27:40
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 278 W | 152 bpm |
23:49
36,5 km/h
|
||||
|
Trstena - Liesek ( hora )
Trstena - Liesek ( hora )
open_in_new
7,10 km 1.5 %
|
13:56
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 284 W | 154 bpm |
12:21
34,5 km/h
|
||||
|
Trstená most Oravica - Suchá Hora križovatka
Trstená most Oravica - Suchá Hora križovatka
open_in_new
12,54 km 1.2 %
|
23:51
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 280 W | 153 bpm |
19:54
37,8 km/h
|
||||
|
Trstena R1-Hranica
Trstena R1-Hranica
open_in_new
12,78 km 1.1 %
|
24:13
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 278 W | 153 bpm |
19:56
38,5 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička
Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička
open_in_new
2,90 km 1.8 %
|
05:47
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 293 W | 156 bpm |
04:39
37,4 km/h
|
||||
|
Liesek kaplička - štátna hranica
Liesek kaplička - štátna hranica
open_in_new
10,39 km 0.9 %
|
18:11
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 273 W | 152 bpm |
15:04
41,4 km/h
|
||||
|
Mostek->Granica
Mostek->Granica
open_in_new
5,27 km 1.8 %
|
10:28
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 289 W | 152 bpm |
08:42
36,3 km/h
|
||||
|
Hranica SK-PL Podczerwone
Hranica SK-PL Podczerwone
open_in_new
5,19 km -1.2 %
|
07:22
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 240 W | 142 bpm |
06:23
48,8 km/h
|
||||
|
Słowacja - Nowy Targ
Słowacja - Nowy Targ
open_in_new
20,91 km -0.8 %
|
31:43
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 254 W | 144 bpm |
31:43
39,6 km/h
|
||||
|
Granica - Zaskale
Granica - Zaskale
open_in_new
17,94 km -0.9 %
|
26:46
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 251 W | 143 bpm |
24:53
43,3 km/h
|
||||
|
Kapliczka - Podczerwone Stacja
Kapliczka - Podczerwone Stacja
open_in_new
2,98 km -1.4 %
|
04:09
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 232 W | 141 bpm |
03:32
50,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre