home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
benko2 • 23. júla 2022 o 6:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Z3-4 test

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,5 km
schedule Čas
00:43:54
landscape Nastúpané
649 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,8 km/h 10,4 km/h
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 622 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

benko2 • Včera o 19:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:28:30
landscape 73 m
benko2 • Predvčerom o 6:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 19,2 km
schedule 00:51:56
landscape 47 m
benko2 • Predvčerom o 15:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 8,2 km
schedule 00:23:52
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z chaty pod Terasu Z chaty pod Terasu open_in_new
0,68 km  14.9 %
 07:22
5,5 km/h
5,5 km/h - 137 bpm 05:26
7,5 km/h
Žiarska chata - Pod Homôľkou Žiarska chata - Pod Homôľkou open_in_new
1,94 km  19.1 %
 23:19
5,0 km/h
5,0 km/h - 152 bpm 17:48
6,5 km/h
Ziarska chata - Smutne sedlo Ziarska chata - Smutne sedlo open_in_new
3,14 km  19.8 %
 44:54
4,2 km/h
4,2 km/h - 156 bpm 44:54
4,2 km/h
Pod Homolkou - Smutné sedlo Pod Homolkou - Smutné sedlo open_in_new
1,27 km  22.7 %
 20:33
3,7 km/h
3,7 km/h - 157 bpm 18:03
4,2 km/h
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
0,63 km  25.2 %
 09:11
4,2 km/h
4,2 km/h - 163 bpm 09:01
4,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up