home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 28. júla 2022 o 19:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

-- myWindsock Report --
Weather Impact: -2.7%
Headwind: 47% @ 1.7-3.9m/s
Longest Headwind: 15m 58s
Air Speed: 12.2km/h
Temp: 27.4-29.9°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:03:54
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 15,4 km/h
Výkon 326 W 432 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 122 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Predvčerom o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 24,8 km
schedule 00:46:03
landscape 38 m
marek.kostrna • Predvčerom o 17:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,8 km
schedule 00:19:33
landscape 5 m
marek.kostrna • Včera o 7:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,1 km
schedule 00:11:01
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Promenáda Promenáda open_in_new
0,41 km  0.3 %
 01:53
13,0 km/h
13,0 km/h 347 W 155 bpm 01:46
13,8 km/h
Hrádza Hrádza open_in_new
2,35 km  0 %
 11:06
12,7 km/h
12,7 km/h 340 W 155 bpm 09:54
14,3 km/h
Dunajska po Deltu Dunajska po Deltu open_in_new
1,48 km  0 %
 07:05
12,5 km/h
12,5 km/h 338 W 156 bpm 06:19
14,1 km/h
Delta-zeleznicny most Delta-zeleznicny most open_in_new
0,49 km  -0.2 %
 02:20
12,5 km/h
12,5 km/h 334 W 157 bpm 01:44
16,9 km/h
Canal Sprint Canal Sprint open_in_new
0,80 km  0 %
 03:49
12,5 km/h
12,5 km/h 331 W 157 bpm 03:31
13,6 km/h
Delta-zeleznicny most reverse Delta-zeleznicny most reverse open_in_new
0,45 km  -0.3 %
 02:20
11,7 km/h
11,7 km/h 329 W 158 bpm 01:56
14,1 km/h
Hrádza Reverse Hrádza Reverse open_in_new
2,35 km  0 %
 11:20
12,4 km/h
12,4 km/h 330 W 158 bpm 09:51
14,3 km/h
Dunajska-Most Dunajska-Most open_in_new
1,26 km  -0.2 %
 05:52
12,9 km/h
12,9 km/h 342 W 162 bpm 05:26
13,9 km/h
Promenáda Reverse Promenáda Reverse open_in_new
0,42 km  0 %
 01:51
13,7 km/h
13,7 km/h 355 W 165 bpm 01:40
15,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up