home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ppv • 11. augusta 2022 o 9:10 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike2x Stražov-Javorinka-sedlo nad Gaplom-Homolka

-ten vietor urobil svoje..

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
124 km
schedule Čas
04:52:44
landscape Nastúpané
1 805 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 74,3 km/h
Výkon 157 W 696 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 3 189 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: TREK SUPERCALIBER 9.8 XX1

directions_bike Posledné aktivity bikera

ppv • Včera o 8:18
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike s manželkou

trending_up 8,9 km
schedule 01:54:10
landscape 100 m
ppv • Včera o 14:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:44
landscape 0 m
ppv • 15. júna 2025 o 12:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride-mtb s manželkou

trending_up 61,6 km
schedule 03:26:54
landscape 416 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:49
27,8 km/h
27,8 km/h 193 W 115 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 10:26
28,0 km/h
28,0 km/h 201 W 125 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 01:15:44
10,5 km/h
10,5 km/h 112 W 109 bpm 27:28
28,9 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 01:17:40
9,5 km/h
9,5 km/h 118 W 112 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 14:45
20,0 km/h
20,0 km/h 223 W 148 bpm 10:44
27,5 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 52:17
5,1 km/h
5,1 km/h 65 W 93 bpm 09:28
28,2 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 04:37
15,2 km/h
15,2 km/h 243 W 148 bpm 02:17
30,7 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 14:07
15,7 km/h
15,7 km/h 246 W 150 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 07:09
17,3 km/h
17,3 km/h 233 W 151 bpm 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 11:51
33,8 km/h
33,8 km/h 117 W 118 bpm 08:37
46,5 km/h
Cicmany Cicmany open_in_new
6,63 km  1.4 %
 15:05
26,4 km/h
26,4 km/h 173 W 133 bpm 11:32
34,5 km/h
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 08:21
18,7 km/h
18,7 km/h 266 W 160 bpm 06:01
26,0 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 05:22
51,8 km/h
51,8 km/h 15 W 110 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 00:57
58,0 km/h
58,0 km/h - 139 bpm 00:45
73,5 km/h
do Gápla do Gápla open_in_new
2,25 km  1.3 %
 05:15
25,8 km/h
25,8 km/h 212 W 145 bpm 04:00
33,8 km/h
Gápel - Čičermanské sedlo Gápel - Čičermanské sedlo open_in_new
4,08 km  5.5 %
 17:45
13,8 km/h
13,8 km/h 232 W 159 bpm 11:27
21,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,11 km  7.2 %
 06:20
10,6 km/h
10,6 km/h 239 W 164 bpm 04:13
15,8 km/h
Cicermanske sedlo - last 750m(od Gapla) Cicermanske sedlo - last 750m(od Gapla) open_in_new
0,75 km  5.8 %
 05:12
8,6 km/h
8,6 km/h 149 W 153 bpm 02:01
22,3 km/h
Gapel - Klin Gapel - Klin open_in_new
6,18 km  -1.3 %
 10:37
34,9 km/h
34,9 km/h 93 W 115 bpm 08:43
42,5 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up