home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 12. augusta 2022 o 10:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ťažký terén 🥵🥵🥵

Lysá hora po druhé.🤌♥️⛰️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:56:58
landscape Nastúpané
900 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 23,8 km/h
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 2 083 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Včera o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_walk Kávičku a koláče v Prahe

trending_up 14,7 km
schedule 03:05:03
landscape 556 m
Marcelusko • 8. mája 2025 o 18:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 100% FTP 30x 1min [ 300W ]

trending_up 49,5 km
schedule 01:20:18
landscape 79 m
Marcelusko • 7. mája 2025 o 7:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Ivanka k Sepetne Od Ivanka k Sepetne open_in_new
1,45 km  7.7 %
 11:20
7,7 km/h
7,7 km/h - 135 bpm 08:42
10,0 km/h
LH od transformátoru po červené LH od transformátoru po červené open_in_new
5,55 km  14 %
 59:06
5,6 km/h
5,6 km/h - 150 bpm 44:32
7,5 km/h
Lysa - Opicarna => studanka Lysa - Opicarna => studanka open_in_new
1,46 km  11.2 %
 12:46
6,9 km/h
6,9 km/h - 147 bpm 09:57
8,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,05 km  8.8 %
 07:50
8,1 km/h
8,1 km/h - 147 bpm 05:49
10,9 km/h
Lysa - Batuřanka => Lukšinec - 1 Lysa - Batuřanka => Lukšinec - 1 open_in_new
1,60 km  13.9 %
 17:00
5,7 km/h
5,7 km/h - 150 bpm 11:07
8,7 km/h
Lysa - rozcestí 1 => chata českých turistů Lysa - rozcestí 1 => chata českých turistů open_in_new
1,14 km  13.8 %
 12:58
5,3 km/h
5,3 km/h - 157 bpm 10:18
6,6 km/h
Za větry climb Za větry climb open_in_new
0,47 km  19.3 %
 06:04
4,7 km/h
4,7 km/h - 155 bpm 04:33
6,2 km/h
Lysa - Zaver od Cesty Českých turistů - dolů Lysa - Zaver od Cesty Českých turistů - dolů open_in_new
0,50 km  -14.7 %
 03:35
8,3 km/h
8,3 km/h - 122 bpm 02:11
13,7 km/h
Lukšinec -> Butořanka Lukšinec -> Butořanka open_in_new
1,71 km  -11.8 %
 08:31
12,0 km/h
12,0 km/h - 137 bpm 08:31
12,0 km/h
Studánka => Parkoviště (Opičárna) Studánka => Parkoviště (Opičárna) open_in_new
1,37 km  -11.5 %
 06:04
13,5 km/h
13,5 km/h - 136 bpm 05:11
15,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up