•
Bicykel
directions_bikeHoral
Posledné 2 týždne som sa vyprdol na chrbát a dnes mi to dal pocítiť. Vydrený 3.flek, abs.5.
trending_up
Vzdialenosť
47,6 km
schedule
Čas
02:09:38
landscape
Nastúpané
1 426 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,0 km/h | 59,8 km/h |
| Výkon | 284 W | 867 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 172 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 2 207 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
24,3 km
schedule
02:21:39
landscape
1 099 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
89,8 km
schedule
02:58:06
landscape
762 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,2 km
schedule
00:54:48
landscape
177 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Shorty
Shorty
open_in_new
0,36 km 1.7 %
|
00:37
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 292 W | 160 bpm |
00:35
37,0 km/h
|
||||
|
Horal kopec #1
Horal kopec #1
open_in_new
3,72 km 5 %
|
12:04
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 353 W | 172 bpm |
12:04
18,5 km/h
|
||||
|
Pod vysokým napätím
Pod vysokým napätím
open_in_new
0,44 km 16.2 %
|
03:33
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 372 W | 176 bpm |
- |
||||
|
horal-kový zjazdík
horal-kový zjazdík
open_in_new
1,82 km -7.3 %
|
03:44
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 170 W | 164 bpm |
03:20
32,8 km/h
|
||||
|
horal 18 dh
horal 18 dh
open_in_new
1,13 km -11.8 %
|
01:40
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 42 W | 157 bpm |
01:35
43,0 km/h
|
||||
|
Šprint ku reštike v Lopušnej
Šprint ku reštike v Lopušnej
open_in_new
0,63 km 3.3 %
|
01:38
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 339 W | 175 bpm |
01:03
35,9 km/h
|
||||
|
Lopušná - Sedlo Tabličky
Lopušná - Sedlo Tabličky
open_in_new
2,59 km 10.2 %
|
14:28
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 350 W | 177 bpm |
14:28
10,7 km/h
|
||||
|
hrebenovka horal 2019
hrebenovka horal 2019
open_in_new
3,38 km 0.3 %
|
07:27
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 306 W | 171 bpm |
07:26
27,3 km/h
|
||||
|
zjazd do Vikartoviec horal 2019
zjazd do Vikartoviec horal 2019
open_in_new
3,20 km -6 %
|
04:17
44,8 km/h
|
44,8 km/h | 198 W | 165 bpm |
04:16
45,0 km/h
|
||||
|
Vikartovce-Vodaren
Vikartovce-Vodaren
open_in_new
3,02 km 7.5 %
|
12:55
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 342 W | 175 bpm |
12:39
14,3 km/h
|
||||
|
Jedlinská Horal
Jedlinská Horal
open_in_new
2,35 km 6.3 %
|
11:07
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 303 W | 175 bpm |
10:42
13,2 km/h
|
||||
|
Šuňavska zjazdovačka
Šuňavska zjazdovačka
open_in_new
4,72 km -3.6 %
|
07:28
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 203 W | 165 bpm |
07:25
38,2 km/h
|
||||
|
Žabienec - Šuňava
Žabienec - Šuňava
open_in_new
1,91 km -3.1 %
|
02:52
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 187 W | 159 bpm |
02:42
42,4 km/h
|
||||
|
Horal kopec #5
Horal kopec #5
open_in_new
2,14 km 5.4 %
|
08:27
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 323 W | 174 bpm |
08:13
15,6 km/h
|
||||
|
Lučivná-Lopušná DH po závoru
Lučivná-Lopušná DH po závoru
open_in_new
1,53 km -9.7 %
|
02:00
45,9 km/h
|
45,9 km/h | 96 W | 167 bpm |
01:59
46,3 km/h
|
||||
|
Horal kopec #6
Horal kopec #6
open_in_new
2,23 km 6.1 %
|
09:17
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 319 W | 179 bpm |
09:17
14,4 km/h
|
||||
|
Hotel Lopušná do sedla Horal
Hotel Lopušná do sedla Horal
open_in_new
1,65 km 6 %
|
06:07
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 311 W | 181 bpm |
05:56
16,7 km/h
|
||||
|
XC-Flow
XC-Flow
open_in_new
0,70 km 0.7 %
|
01:48
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 253 W | 174 bpm |
01:40
25,1 km/h
|
||||
|
P. Jilemnického 864/38 Climb
P. Jilemnického 864/38 Climb
open_in_new
1,00 km 8.6 %
|
05:20
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 318 W | 180 bpm |
04:57
12,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre