•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
68,5 km
schedule
Čas
02:13:43
landscape
Nastúpané
512 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,7 km/h | 70,1 km/h |
| Výkon | 195 W | 888 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 762 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Bicykel:
CTM Blade
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
11,1 km
schedule
01:10:57
landscape
365 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
80,3 km
schedule
02:55:31
landscape
284 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:17:51
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nosicka kreveta
Nosicka kreveta
open_in_new
1,42 km 0.8 %
|
02:48
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 211 W | 140 bpm |
01:51
46,1 km/h
|
||||
|
špic-Milochov
špic-Milochov
open_in_new
6,05 km 0.4 %
|
11:14
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 221 W | 145 bpm |
08:02
45,2 km/h
|
||||
|
Byvale priecestie -> Dolny Milochov
Byvale priecestie -> Dolny Milochov
open_in_new
2,96 km 0.1 %
|
05:16
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 220 W | 147 bpm |
03:53
45,8 km/h
|
||||
|
Strojarska jebacka
Strojarska jebacka
open_in_new
1,66 km 0.2 %
|
03:00
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 204 W | 139 bpm |
01:58
50,7 km/h
|
||||
|
robotnicka
robotnicka
open_in_new
0,42 km 0.3 %
|
00:52
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 55 W | 125 bpm |
00:38
40,1 km/h
|
||||
|
Spodnou trasou PB
Spodnou trasou PB
open_in_new
2,86 km 0.8 %
|
05:19
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 234 W | 159 bpm |
04:58
34,6 km/h
|
||||
|
Briestenský diel z Domaniže
Briestenský diel z Domaniže
open_in_new
6,37 km 2.2 %
|
15:59
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 239 W | 146 bpm |
- |
||||
|
CY4 sprint1
CY4 sprint1
open_in_new
0,61 km 1.1 %
|
01:18
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 205 W | 150 bpm |
01:00
36,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,30 km 3.8 %
|
07:15
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 261 W | 149 bpm |
05:31
25,0 km/h
|
||||
|
Stupanie Pruzina - 1km
Stupanie Pruzina - 1km
open_in_new
0,87 km 6.6 %
|
03:26
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 298 W | 157 bpm |
02:28
21,2 km/h
|
||||
|
Rovinka nad Celkovou Lehotou
Rovinka nad Celkovou Lehotou
open_in_new
0,38 km 9.5 %
|
01:48
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 321 W | 167 bpm |
01:08
20,0 km/h
|
||||
|
Briestenné - Pružina downhill
Briestenné - Pružina downhill
open_in_new
1,73 km -6.7 %
|
02:10
48,0 km/h
|
48,0 km/h | 23 W | 109 bpm |
01:50
56,8 km/h
|
||||
|
Predhorie uphill
Predhorie uphill
open_in_new
1,26 km 5 %
|
03:28
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 352 W | 168 bpm |
03:28
21,8 km/h
|
||||
|
Priedhorieberg
Priedhorieberg
open_in_new
1,58 km 4.9 %
|
04:09
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 296 W | 170 bpm |
03:17
28,8 km/h
|
||||
|
Priedhorie berg - od zastavky hore
Priedhorie berg - od zastavky hore
open_in_new
0,56 km 7.3 %
|
01:48
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 378 W | 176 bpm |
01:31
22,0 km/h
|
||||
|
From Priedhorie to Riedka - Rýchlostná prémia Laca Rezáka, st.
From Priedhorie to Riedka - Rýchlostná prémia Laca Rezáka, st.
open_in_new
3,98 km -2.3 %
|
06:55
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 56 W | 109 bpm |
04:38
51,5 km/h
|
||||
|
Od sochy k altanku downhill
Od sochy k altanku downhill
open_in_new
1,20 km -1.9 %
|
02:02
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 36 W | 108 bpm |
01:24
51,4 km/h
|
||||
|
Poctivo celé stúpanie na komplet
Poctivo celé stúpanie na komplet
open_in_new
1,24 km 7.1 %
|
04:59
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 309 W | 164 bpm |
03:26
21,7 km/h
|
||||
|
Riedka-Chmelisko
Riedka-Chmelisko
open_in_new
0,58 km 10.3 %
|
02:56
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 323 W | 163 bpm |
01:50
19,1 km/h
|
||||
|
Križovatka Ďurďové - diaľnica
Križovatka Ďurďové - diaľnica
open_in_new
7,54 km -0.8 %
|
12:11
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 186 W | 143 bpm |
09:53
45,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre