•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
79,5 km
schedule
Čas
04:17:08
landscape
Nastúpané
1 020 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,6 km/h | 48,5 km/h |
| Výkon | 152 W | - |
| Tepová frekvencia | 118 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 1 993 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
Superior
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
2,3 km
schedule
00:23:22
landscape
12 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:25:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ciclabile Val di Sole, Fucine-Cogolo
Ciclabile Val di Sole, Fucine-Cogolo
open_in_new
5,82 km 2.8 %
|
25:25
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 199 W | 137 bpm |
23:24
14,9 km/h
|
||||
|
Ciclabile Val di Sole, Fucine-Bivio SP87
Ciclabile Val di Sole, Fucine-Bivio SP87
open_in_new
3,52 km 3 %
|
15:26
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 217 W | 135 bpm |
13:54
15,2 km/h
|
||||
|
Via Riva Climb
Via Riva Climb
open_in_new
0,78 km 10.7 %
|
03:41
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 187 W | 143 bpm |
03:33
13,3 km/h
|
||||
|
zitti le gambe
zitti le gambe
open_in_new
0,56 km 5.2 %
|
03:26
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 189 W | 138 bpm |
02:52
11,8 km/h
|
||||
|
FUCINE DH
FUCINE DH
open_in_new
3,08 km -2.5 %
|
05:53
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 74 W | 90 bpm |
05:46
32,0 km/h
|
||||
|
ciclable ossana-mezzana
ciclable ossana-mezzana
open_in_new
5,73 km -2.2 %
|
59:21
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 33 W | 85 bpm |
59:21
5,8 km/h
|
||||
|
I BOSCHI DI NATALE
I BOSCHI DI NATALE
open_in_new
0,92 km -0.9 %
|
02:39
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 136 W | 110 bpm |
02:17
24,1 km/h
|
||||
|
Dimaro > Mostizzolo > Dimaro
Dimaro > Mostizzolo > Dimaro
open_in_new
29,73 km 0 %
|
01:27:16
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 161 W | 122 bpm |
01:27:16
20,4 km/h
|
||||
|
Dimaro - Malè (via ciclabile)
Dimaro - Malè (via ciclabile)
open_in_new
4,08 km -1.4 %
|
09:32
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 110 W | 96 bpm |
08:51
27,6 km/h
|
||||
|
Stazione Dimaro-Monclassico
Stazione Dimaro-Monclassico
open_in_new
1,21 km -1.7 %
|
02:31
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 99 W | 92 bpm |
02:06
34,5 km/h
|
||||
|
Monclassico - Mostizzolo (via ciclabile)
Monclassico - Mostizzolo (via ciclabile)
open_in_new
13,18 km -1.1 %
|
36:24
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 131 W | 107 bpm |
32:54
24,0 km/h
|
||||
|
Monclassico-Croviana ciclabile
Monclassico-Croviana ciclabile
open_in_new
1,83 km -1.1 %
|
04:24
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 118 W | 102 bpm |
04:10
26,3 km/h
|
||||
|
Croviana-molini Male'
Croviana-molini Male'
open_in_new
0,87 km -1.1 %
|
01:59
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 135 W | 91 bpm |
01:59
26,3 km/h
|
||||
|
Terzolas -Contre
Terzolas -Contre
open_in_new
1,52 km -1.2 %
|
04:12
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 115 W | 102 bpm |
03:22
27,0 km/h
|
||||
|
Cavizzana climb (ciclabile dir. Mostizzolo)
Cavizzana climb (ciclabile dir. Mostizzolo)
open_in_new
0,14 km 13.3 %
|
00:55
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 325 W | 128 bpm |
00:49
10,5 km/h
|
||||
|
Cavizzana-Ponte Stori
Cavizzana-Ponte Stori
open_in_new
2,64 km -1.9 %
|
06:34
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 115 W | 103 bpm |
04:56
32,1 km/h
|
||||
|
Cavizzana Mostizzolo
Cavizzana Mostizzolo
open_in_new
5,24 km -0.6 %
|
15:30
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 145 W | 114 bpm |
12:26
25,3 km/h
|
||||
|
Mostizzolo - Malè (via ciclabile)
Mostizzolo - Malè (via ciclabile)
open_in_new
10,23 km 0.8 %
|
30:25
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 203 W | 137 bpm |
30:25
20,2 km/h
|
||||
|
Cavizzana climb (ciclabile direzione Malè)
Cavizzana climb (ciclabile direzione Malè)
open_in_new
0,81 km 4.6 %
|
03:21
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 245 W | 149 bpm |
03:21
14,5 km/h
|
||||
|
Cavizzana short climb (ciclabile direzione Malè)
Cavizzana short climb (ciclabile direzione Malè)
open_in_new
0,37 km 6.6 %
|
02:04
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 237 W | 151 bpm |
02:04
10,6 km/h
|
||||
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