•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
49,7 km
schedule
Čas
02:05:49
landscape
Nastúpané
724 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,7 km/h | 59,2 km/h |
| Výkon | 186 W | 685 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 612 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
4,0 km
schedule
00:58:57
landscape
59 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:02
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Skrzypne DH (GMP reverse)
Skrzypne DH (GMP reverse)
open_in_new
0,90 km -9.8 %
|
01:33
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 26 W | 129 bpm |
01:23
39,2 km/h
|
||||
|
Climb cmentarz.ko
Climb cmentarz.ko
open_in_new
0,28 km 6.2 %
|
01:18
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 306 W | 158 bpm |
01:09
14,7 km/h
|
||||
|
Skrzypne cmentarz - Maruszyna góra
Skrzypne cmentarz - Maruszyna góra
open_in_new
2,29 km 1.6 %
|
06:30
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 230 W | 160 bpm |
06:30
21,1 km/h
|
||||
|
Maruszyna fast-track (exact)
Maruszyna fast-track (exact)
open_in_new
0,46 km 5.2 %
|
01:59
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 238 W | 161 bpm |
01:26
19,1 km/h
|
||||
|
Maruszyna Stare Bystre Downhill
Maruszyna Stare Bystre Downhill
open_in_new
2,41 km -5.5 %
|
03:43
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 24 W | 123 bpm |
03:21
43,1 km/h
|
||||
|
Do bieli OGIEŃ
Do bieli OGIEŃ
open_in_new
1,48 km 1 %
|
03:29
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 187 W | 154 bpm |
02:31
35,4 km/h
|
||||
|
Ścieżka rowerowa- Wróblówka
Ścieżka rowerowa- Wróblówka
open_in_new
1,30 km -0.8 %
|
02:56
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 184 W | 147 bpm |
02:15
34,8 km/h
|
||||
|
Długopole-Dział
Długopole-Dział
open_in_new
1,37 km 0.4 %
|
02:59
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 212 W | 153 bpm |
02:30
32,9 km/h
|
||||
|
Pod Morawczyne od Działu część 1
Pod Morawczyne od Działu część 1
open_in_new
0,90 km 4.7 %
|
03:44
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 246 W | 160 bpm |
02:20
23,2 km/h
|
||||
|
Hawiarka - Pyzówka (skrzyżowanie)
Hawiarka - Pyzówka (skrzyżowanie)
open_in_new
3,95 km 0.1 %
|
13:20
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 159 W | 149 bpm |
10:45
22,0 km/h
|
||||
|
Boczny podjazd pod Morawczyne od Działu
Boczny podjazd pod Morawczyne od Działu
open_in_new
1,21 km 5.1 %
|
07:30
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 185 W | 151 bpm |
04:57
14,6 km/h
|
||||
|
mini podjazd
mini podjazd
open_in_new
0,80 km 1.5 %
|
01:52
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 238 W | 159 bpm |
01:52
25,9 km/h
|
||||
|
Ludźmierz-Zaskale
Ludźmierz-Zaskale
open_in_new
3,00 km 1.7 %
|
07:23
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 235 W | 159 bpm |
07:23
24,4 km/h
|
||||
|
Zaskale II
Zaskale II
open_in_new
1,51 km 2.7 %
|
04:07
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 272 W | 163 bpm |
03:33
25,6 km/h
|
||||
|
Do Cieslow Climb
Do Cieslow Climb
open_in_new
1,73 km 8.7 %
|
11:52
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 241 W | 160 bpm |
08:51
11,7 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre